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• 黑豆泡醋的功效

  中醫(yī)講究是五色五味，黑色是入腎的，酸是入肝的。所以黑豆肯定對人的腎臟有好處的，而泡醋以后，它對人的腎臟和肝臟，有滋補(bǔ)的作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，豆類富含植物蛋白，營養(yǎng)比較豐富，多吃豆類和黑色的食品，對人體的健康有好處。用醋泡制黑豆最主要的機(jī)理，是人更好地吸收黑豆當(dāng)中的花青素的營養(yǎng)成分。黑豆泡醋，是中醫(yī)治療腎虛的食品膳食的方子，這方子比較古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容減肥、補(bǔ)腎明目烏發(fā)的功能，而且它能夠改善便秘。第二，對于高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能夠降三高，對于冠心病也有一定的緩解的作用。第三，而且能夠治療，由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，白發(fā)脫發(fā)等等。第四，由于是酸性的入肝，所以對肝虛有一定的補(bǔ)益作用，對于長時間的用眼看電視、看手機(jī)，導(dǎo)致的眼睛的疼痛干澀，進(jìn)而頭暈頭痛，有一定的改善作用。

  

  02:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 176025次

• 鐵觀音對脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因?yàn)椴桀惡幸欢康木S生素、微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過多的自由基，對身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的?；谶@些好處，對于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

  

  01:36
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6814次

• 醋泡花生治脂肪肝嗎
  醋泡花生，對脂肪肝的作用不大，反倒可能有害，脂肪含有大量的油脂，可能會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)，脂肪肝的病人常常是跟肥胖相關(guān)，治療也要針對肥胖來看主要是：首先，控制飲食。脂肪肝的飲食原則是要常吃蔬菜水果，控制飯量，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食葷菜，少進(jìn)食含有油脂的食物，動物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食水果，總的原則是控制整天的能量攝入。另一方面就是增加運(yùn)動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆?，游泳，賽車等有氧運(yùn)動，通過運(yùn)動消耗身體儲存的脂肪，消耗肝臟堆積的脂肪。兩種方式綜合應(yīng)用，讓體重得到明顯的減輕之后，脂肪肝可以得到明顯的緩解。
  語音時長 1:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-23 2084次

• 醋泡黑豆禁忌
  醋泡黑豆腸胃不好的朋友不要使用，醋泡黑豆中還有一定的酸性，對于腸胃不好的朋友來講會起到一定的刺激作用，從而引起胃部不適，特別是已經(jīng)有胃病的朋友更不能食用，而且由于黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，雖然能夠?qū)θ梭w起到積極的作用，也會引起腸胃不消化的癥狀。另外服用某些藥物時，不要食用醋泡黑豆，由于有些藥物那是屬于堿性的，而醋泡黑豆是酸性物質(zhì)，兩者的發(fā)生中和現(xiàn)象，藥效會有所下降，甚至?xí)耆ブ委煵“Y的作用，血壓低的朋友也不宜使用，由于醋泡黑豆能夠?qū)θ梭w起到降低血壓的作用，而對于本來血壓就低的朋友來說，食用醋泡黑豆，會引起血壓再次降低，不利于人體健康，甚至也會引發(fā)頭暈的現(xiàn)象。當(dāng)然對于高血壓患者來說，是能夠起到一定的積極作用的，所以說醋泡黑豆，雖然是一種非常流行的養(yǎng)生食品，但是危害也不容小覷，一定要注意到醋泡黑豆的禁忌，不要盲目使用。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 70140次

• 跳繩對脂肪肝好嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動對脂肪肝是有好處的，因?yàn)檫@樣可以減輕體重，減少脂肪在肝細(xì)胞的堆積，有利于脂肪肝的康復(fù)。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要堅(jiān)持做適合自己的運(yùn)動，比如快走、慢跑、打羽毛球、游泳等。同時在飲食上要低脂飲食，避免進(jìn)食高脂肪高熱量的食物。忌煙忌酒，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-27 2002次

• 喝茶對脂肪肝好嗎
  喝茶對脂肪肝的恢復(fù)是有一定好處的。脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，大多存在不良的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)常的喝一些茶水，對于改善脂肪肝的病情非常有好處，比如綠茶，白茶，菊花茶，枸杞茶等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂類的代謝，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 3101次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝的恢復(fù)具有積極的影響。脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的一種病理狀態(tài)，多由不良飲食習(xí)慣、肥胖、酗酒等因素引起。吃素即素食主義飲食，通常指的是不食用任何動物性產(chǎn)品，這種飲食方式在多個方面有助于脂肪肝的改善。素食中豐富的膳食纖維能夠
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 吃素對脂肪肝好嗎
  吃素對脂肪肝可能就有一定的輔助治療價(jià)值，因?yàn)樗夭送袩崃勘容^多，可以減少每天飲食當(dāng)中總體的能量的攝入水平。但是，也不能完全吃素，因?yàn)槲覀兩眢w對于各種營養(yǎng)物質(zhì)都是需要的，特別是蛋白質(zhì)類的食物，主要還是要通過葷菜來進(jìn)行補(bǔ)充。當(dāng)然，植物蛋白包括大豆，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)的需求。所以，脂肪肝病人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 330次