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冠心病患者出院指導(dǎo)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,生活作息要規(guī)律,保證睡眠充足精神要放松,避免精神過(guò)度緊張,避免激動(dòng)。

二,是要做力所能及的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)適可而止,持之以恒,運(yùn)動(dòng)量要按本人實(shí)際情況而定,不宜過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不能令身體感到不適。

三,肥胖者要減肥,盡量少吃脂肪類食物,及高糖高熱量食品多用植物油代替動(dòng)物油,少吃含膽固醇多的食物。

四,不吸煙少飲酒,吸煙是冠心病的一個(gè)重要因素,吸煙者應(yīng)下決心徹底戒除,有高血壓患者及糖尿病患者,應(yīng)控制血壓血糖,這兩種病可加重冠心病,血脂高者控制血脂。

五,常備一些急救藥品。

六,冠心病患者要保持大便暢通,多食含纖維高的蔬菜和水果。

七,按時(shí)服藥定期復(fù)診。

以上內(nèi)容僅供參考

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