孕婦可以吃排骨。排骨含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵、鈣等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對孕婦自身的健康和胎兒的生長發(fā)育都有好處，而且排骨還可以補(bǔ)充鈣，可以預(yù)防胎兒缺鈣。
另外，排骨燉湯還可以增加孕婦的食欲，特別是懷孕早期，可以適量的喝排骨湯，改善食欲。在懷孕期間飲食一定要均衡，不偏食可以多吃一些肉類，如雞肉，豬肉以及蛋類，奶類和豆制品，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激腌制類的食物。
孕婦可以吃排骨嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-10-23 10463次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34015次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2753次
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排骨孕婦可以吃嗎排骨孕婦可以適量吃，排骨是豬，牛，羊等動(dòng)物提出肉之后剩下的肋骨，上面附著少量肉，生活中常常燉著來食用。燉排骨營養(yǎng)豐富，味道鮮美，深受廣大人群喜愛。孕婦在懷孕期間，需要攝取營養(yǎng)豐富的食物，以確保自身和體內(nèi)胎兒的健康，排骨中的蛋白含有人體所需的必需氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且蛋白質(zhì)的吸收利用率很高，非常適合孕婦食用，并有利于胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育。孕期容易出現(xiàn)疲勞的癥狀，可以通過食用排骨湯來促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。但要注意食用的量，排骨中所含有的脂肪比較多，過量食用易導(dǎo)致血脂升高，從而引發(fā)心腦血管問題。語音時(shí)長 01:30”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-12-24 9061次
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孕婦可以吃海帶排骨嗎孕婦可以吃海帶排骨。在懷孕期間，孕婦都會有惡心，嘔吐，厭食等早孕反應(yīng)，孕婦會因此造成進(jìn)食不足、營養(yǎng)不良。海帶排骨中的排骨能夠?yàn)樵袐D提供必須的優(yōu)質(zhì)蛋白脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可以維護(hù)孕婦的骨骼健康。海帶中有大量的碘元素，是孕婦最理想的補(bǔ)碘食物，還可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的，孕婦可以吃一些海帶排骨湯來補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)，均衡吸收。但是由于骨頭有豐富的脂肪，有肥胖問題的孕婦，吃的時(shí)候要注意脂肪的攝入量，應(yīng)適當(dāng)少吃。孕婦在懷孕初期因妊娠反應(yīng)，可能會對湯里的油脂比較反感，所以建議去掉湯上面的油脂再吃。語音時(shí)長 01:21”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-10 6832次
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排骨孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃排骨，肉類能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，而且排骨可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦想要吃排骨，盡量選擇不要過于油膩的排骨，以免油脂攝入過多，影響母兒健康。在烹飪方式上，可以選擇紅燒、清蒸或者燉湯喝，清洗干凈，烹飪熟透之后再食用，盡量煮的久一點(diǎn)，這樣便于孕婦吸收，促進(jìn)消化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-05 2203次
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孕婦可以吃排骨嗎病情分析：孕婦是可以吃排骨的。排骨當(dāng)中的鈣元素是比較豐富的有助于胎兒的發(fā)育。其次排骨當(dāng)中也含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，可以提高孕婦的免疫功能。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意膳食均衡，注意營養(yǎng)的搭配，可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)，防止胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢。在懷孕期間要按照醫(yī)囑服用葉酸，在懷孕的早期和晚期不要同房過性生活。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-06-15 1703次
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孕婦可以吃牛排骨嗎孕婦可適量吃牛排骨。建議用量：300g（約2塊）/天。孕婦身體比較虛弱，需要大量的營養(yǎng)成分?jǐn)z入，有利于胎兒正常發(fā)育。牛排骨是營養(yǎng)價(jià)值高的食物，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，吃了后能夠給身體提供所需要的營養(yǎng)成分，改善體內(nèi)營
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
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孕婦可以吃山藥排骨嗎孕婦可以吃山藥排骨，山藥排骨里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充機(jī)體所需的氨基酸和蛋白質(zhì)，還可以促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)和消化，有效預(yù)防孕婦大便干燥和便秘的癥狀。在懷孕期間也要多吃一些新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要做到營養(yǎng)搭配，幫助自身營養(yǎng)得到補(bǔ)充。適當(dāng)進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，為正常分娩做準(zhǔn)備。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
