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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說(shuō)要防止吃一些過(guò)于刺激性和過(guò)于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過(guò)于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類(lèi)的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類(lèi)的，這些既不營(yíng)養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時(shí)候盡量不要食用這類(lèi)的食物。

  

  01:41
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 51460次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類(lèi)主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類(lèi)食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8979次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期一般指的是一到兩周，建議清淡飲食，可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚(yú)蝦，雞蛋牛奶等，以及一些豐富的水果，富含各種維生素的水果。此外適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能練習(xí)或靜立性功能練習(xí)，一般骨折后一到兩周內(nèi)不建議食用骨頭湯以及各種油膩性的食物，避免造成腹瀉。骨折的最初時(shí)間，患者胃腸一般消化功能欠佳，即使吃補(bǔ)一些油膩的食物，難以消化，而且增加胃腸的負(fù)擔(dān)，所以在初期以清淡飲食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入以及復(fù)合維生素的使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-11 1713次

• 肋骨骨折初期吃什么
  對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷以后肋骨骨折的情況，初期骨折部位會(huì)有明顯的瘀血，腫脹和疼痛的情況，疼痛就會(huì)引起胃腸道蠕動(dòng)的減慢。所以說(shuō)骨折初期，飲食以清淡易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，含蛋白比較高的豆制品，奶制品，來(lái)促進(jìn)蛋白的吸收，及骨折部位瘀血腫脹的消退。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)新鮮的水果，蔬菜，來(lái)促進(jìn)纖維素和維生素吸收，通過(guò)促進(jìn)骨折部位纖維連接的生成，并且維生素能夠起到抗壞血酸的作用，能夠促進(jìn)骨折部位壞死組織的吸收，從而促進(jìn)骨折部位血運(yùn)的恢復(fù)，有利于骨折部位骨痂的生長(zhǎng)和骨折的恢復(fù)。所以說(shuō)肋骨骨折的初期，主要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩嗍掣叩鞍祝呃w維素和維生素的食物，來(lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 1693次

• 骨折初期吃什么
  病情分析：骨折初期由于機(jī)體創(chuàng)傷嚴(yán)重，應(yīng)用止痛藥，影響胃腸功能。飲食應(yīng)以清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜、魚(yú)湯等食物為主。骨折恢復(fù)期應(yīng)以牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物為主。配合使用藥物如接骨片、云南白藥膠囊等，以活血化瘀、續(xù)筋接骨。意見(jiàn)建議：骨折后應(yīng)保持膳食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)戒酒禁煙，避免辛辣刺激性食物，以免影響骨折愈合。同時(shí)在保持骨折穩(wěn)定的前提下，盡早進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-19 701次

• 趾骨骨折初期吃什么
  腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及促進(jìn)骨折愈合的藥物。同時(shí)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如說(shuō)豆制品、牛奶、海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-21 1301次

• 骨折初期禁忌吃什么
  骨折初期禁忌食用辛辣刺激性食物，一般沒(méi)有什么禁忌的藥物。骨折初期由于骨折斷端出現(xiàn)滲血以及軟組織挫傷瘀血，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，包括生姜、茴香、蔥、胡椒粉、辣椒等，上述食物具有一定的活血作用，會(huì)使局部的出血癥狀加重，影響骨折的愈合。肢體因外部直接或間接的暴力而導(dǎo)致的骨折，受傷即刻需要注意的事項(xiàng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-16 363次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期的患者一般可以吃魚(yú)肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現(xiàn)骨折的情況后，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、魚(yú)肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次