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醫(yī)生主講實(shí)錄

雞湯含有很高的嘌呤,每100ml雞湯中嘌呤的含量大于150mg,所以尿酸高的人是不可以喝的。除了雞湯以外,高嘌呤的飲食,還包括動(dòng)物內(nèi)臟,貝殼,牡蠣,蝦等海產(chǎn)品。黃豆,紫菜也不能吃。

尿酸升高的人也應(yīng)該不喝酒和含有果糖的飲料。另外,含嘌呤量中等的食物也要少吃,比如牛、羊、豬肉,花生,腰果,豆腐,豆?jié){等等。盡量選擇低嘌呤的飲食,特別是新鮮的蔬菜水果,每天可以吃1個(gè)雞蛋,喝一包牛奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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