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乳腺增生一般情況大多數(shù)人都是乳房痛和乳腺包塊。這時可以做B超，鉬靶，有的時候可以做核磁共振。通過這些檢查排除其他的乳腺疾病，就可以診斷為乳腺增生。乳腺增生不需要特殊的治療。但是如果病人疼的比較厲害，已經(jīng)影響到正常的生活和工作了，則需要治療，下面的一些治療方法可以緩解乳腺增生的癥狀：

第一，生活習(xí)慣的改變。睡眠時間不足，內(nèi)分泌功能失調(diào)，所以說一定要保持充足的睡眠時間。第二，不要生氣，生氣后會導(dǎo)致乳腺增生加重，平時要保持心情的舒暢。第三，避免過度勞累，要加強(qiáng)體育鍛煉，勞動的時候要勞逸結(jié)合。第四，要戒煙，戒酒，低脂肪，清淡飲食，這些都是飲食上需要注意。第五，如果患者疼痛比較嚴(yán)重的是需要藥物進(jìn)行治療。可以采用一些中成藥治療，常用的藥物包括乳癖消膠囊，逍遙丸，如果疼痛比較重，可以用小金丸進(jìn)行治療，這些方法都可以緩解乳腺增生。