如果哺乳期有出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,這個時候應(yīng)該要重視起來,應(yīng)該要及時的進(jìn)行調(diào)理,避免影響孩子的正常哺乳。
一般情況下,貧血可能會導(dǎo)致乳汁分泌減少,但是母乳的質(zhì)量應(yīng)該不會太差,可以繼續(xù)哺乳。同時,再經(jīng)過調(diào)理貧血的癥狀以達(dá)到一個最佳哺乳狀態(tài)。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鐵之緣片來進(jìn)行調(diào)理,也可以在日常生活當(dāng)中多吃一些高蛋白的食物,像一些肉、蛋、奶都可以;也可以吃一些含鐵豐富的動物肝臟、動物血等;同時多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,維生素C能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收,避免浪費。
同時,建議哺乳期的產(chǎn)婦要多休息,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。