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• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時(shí)期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來(lái)講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻，那么考慮是一些，因?yàn)樯L(zhǎng)板的問(wèn)題，導(dǎo)致發(fā)育異常，有的時(shí)候是可以通過(guò)外界的支具，來(lái)改變生長(zhǎng)板受的應(yīng)力，來(lái)盡量地通過(guò)生長(zhǎng)的調(diào)控方法，來(lái)進(jìn)行一個(gè)解決。那么再大一點(diǎn)的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻，有的時(shí)候可以通過(guò)臨時(shí)阻斷一側(cè)的骨骺，比如阻斷脛骨外側(cè)的生長(zhǎng)板，讓脛骨的外側(cè)長(zhǎng)得慢一些，讓內(nèi)側(cè)長(zhǎng)得快一些，這樣通過(guò)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)，來(lái)實(shí)現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術(shù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 9951次

• 如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)矯正o型腿

  實(shí)際上要糾正，就是說(shuō)這個(gè)概念。一般來(lái)講，我們通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法，是很難去真正意義上的矯正O型腿的，包括綁腿的辦法，你可以看到在真正綁完了以后，等到一定的時(shí)間以后，我們的O型腿又會(huì)恢復(fù)到原狀。那么真正的運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們O型腿幫助的意義，就在哪里呢：第一，主要是通過(guò)正常的肌肉力量鍛煉，改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保證膝關(guān)節(jié)它在穩(wěn)定的狀態(tài)下，進(jìn)行負(fù)重，從而減少膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)造成磨損。第二，就是通過(guò)好的康復(fù)鍛煉運(yùn)動(dòng)，改善膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，從而走路的時(shí)候不出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)往外晃動(dòng)的情況，這種情況可以減少。我們步行的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙的峰值的壓力從而減少O型腿，對(duì)關(guān)節(jié)間隙磨損的影響。

  

  01:23
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6299次

• o型腿怎么快速矯正
  患者出現(xiàn)o型腿，一般要根據(jù)o型腿它的畸形嚴(yán)重程度，還要結(jié)合它的病因進(jìn)行治療，沒(méi)有一種快速的矯正方法。對(duì)于兒童，一般早期的時(shí)候可以進(jìn)行保守治療，比如患者可以進(jìn)行支具或者是石膏固定，讓患者的o型腿力線(xiàn)恢復(fù)到正常。同時(shí)要根據(jù)病因進(jìn)行治療，比如是出現(xiàn)了下肢的感染造成來(lái)的o型腿，要及時(shí)的進(jìn)行抗炎治療。如果是患者出現(xiàn)了佝僂病造成來(lái)的，一般要進(jìn)行補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d，糾正佝僂病。對(duì)于患者出現(xiàn)了明顯的力線(xiàn)改變，或者是關(guān)節(jié)功能障礙，這個(gè)時(shí)候建議患者要進(jìn)行手術(shù)治療，才能夠恢復(fù)患者下肢的力線(xiàn)，下肢的活動(dòng)功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-28 1458次

• 怎么快速矯正o型腿
  具體方法是捆膝蓋以下的小腿，綁緊固定，如果大腿中間有空隙也可以綁上一根，注意力度一定要大，用力綁緊后可以使雙小腿中間縫隙變小，甚至閉合。雙小腿會(huì)有一種往那拉的感覺(jué)，中間受不了可休息一下，有時(shí)間晚上睡覺(jué)也可以綁，綁腿有疼痛感，可以在腿疼觸墊個(gè)毛巾來(lái)緩解。一定注意不能蹺二郎腿，走路不要走內(nèi)八字和外八字，不能盤(pán)腿而坐，其實(shí)日本才是o型腿最嚴(yán)重的國(guó)家，只要你自己肯堅(jiān)持，勝利就是你的，一般堅(jiān)持過(guò)半年以后，根據(jù)情況而定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-25 5962次

• 如何快速矯正o型腿
  病情分析：可以通過(guò)鍛煉的方式矯正O型腿，比如可以拿一條沒(méi)有彈力的繩子綁住兩腿彎曲的地方，然后長(zhǎng)時(shí)間站立，以此來(lái)恢復(fù)正常腿型。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)一定要經(jīng)常鍛煉，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)。若是嚴(yán)重的O型腿患者，可以采取手術(shù)矯正。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 1702次

• 如何快速矯正o型腿
  病情分析：病理性因素引起的O型腿，兒童青少年時(shí)期需要佩戴支具或穿矯正鞋墊矯正，配合按摩理療，姿勢(shì)糾正比如坐位時(shí)兩腿伸直夾緊，放一本書(shū)在踝關(guān)節(jié)上部，保持書(shū)本不掉落，盡量堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間。成人癥狀嚴(yán)重O型腿需進(jìn)行手術(shù)截骨內(nèi)固定矯正。老年人繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)O型腿嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)畸形，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。意見(jiàn)建議：O型腿需要根據(jù)畸形嚴(yán)重程度，有無(wú)臨床癥狀選擇合適治療方案，一般下肢全長(zhǎng)X線(xiàn)可明確診斷。建議患者日?？刂企w重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉腿部肌肉力量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-25 801次

• 如何矯正o型腿
  O型腿通常是指膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻可能是過(guò)于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，可以通過(guò)佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過(guò)于肥胖：身體過(guò)于肥胖會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼變形，造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)矯正o型腿
  臨床中O型腿又稱(chēng)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形，患者可以在進(jìn)行矯正治療的同時(shí)，配合以一些運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法，增強(qiáng)矯正的效果。首先患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如慢跑，游泳等可以增強(qiáng)下肢的肌肉力量，提升人體的循環(huán)代謝水平，對(duì)矯正起到一定輔助作用，同時(shí)能更好的提升人體下肢的協(xié)調(diào)性。其次，患者可以通過(guò)一些動(dòng)作練習(xí)，比如下肢的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 796次