高血壓的測(cè)量主要是選擇肱動(dòng)脈應(yīng)用水銀柱式血壓測(cè)量?jī)x,或者是電子血壓測(cè)量?jī)x。一般來(lái)說(shuō),非同日測(cè)量3次以上的血壓數(shù)值,如果是收縮壓大于等于140mmHg,伴有或者是不伴有舒張壓大于等于90mmHg,就可以診斷為高血壓病。
測(cè)量血壓之前,有一些注意事項(xiàng),比如在測(cè)血壓之前半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要有進(jìn)食活動(dòng),不要有過(guò)度的情緒波動(dòng),不要有劇烈的運(yùn)動(dòng),避免喝一些含有咖啡因的飲料,比如咖啡,濃茶,測(cè)血壓之前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間,也盡量不要服用一些容易影響血壓的藥物。測(cè)血壓的時(shí)候,盡量保持一個(gè)安靜的環(huán)境,要保持平靜的心情,平靜呼吸。如果是剛活動(dòng)完要測(cè)量血壓,最好是坐下休息5-10分鐘。