国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓是一種常見的慢性疾病之一。一旦診斷為高血壓,就需要長期的服用降壓藥物,才能夠防止心腦腎等重要靶器官的損害。高血壓這幾年其發(fā)病率逐年的升高,但是其控制率和降壓的達(dá)標(biāo)率卻仍然比較低,所以要引起重視。

高血壓患者在飲食當(dāng)中要低鹽低脂,控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過6克,平常要避免吃比較咸的食物,比如咸魚干,咸菜,咸豆腐,可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,香蕉,櫻桃,芹菜,西紅柿,蘑菇,黑木耳。這些青菜和水果富含纖維素和維生素,有利于血壓的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦