維生素b9就是葉酸，這是一種水溶性的維生素，是因為綠葉中含量十分的豐富而得名，又稱為喋酰谷氨酸。一般葉酸在自然界中，有幾種形式存在，主要是以天然的多谷氨酸的形式存在。
在臨床上，葉酸也被稱為維生素b9，是屬于維生素類的一種營養(yǎng)成分，能夠促進紅細(xì)胞正常的形成，能夠使紅細(xì)胞成熟，是紅細(xì)胞的一個必須的原料。如果體內(nèi)缺乏維生素b9，很容易導(dǎo)致形成巨幼紅細(xì)胞性貧血。
維生素B9是葉酸嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-08-08 5169次
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維生素b是補什么的B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營養(yǎng)補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。
01:56
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 56970次
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊S生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-12 34727次
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葉酸和維生素b12它們的作用既有相同點又有不同點，可用于各種原因引起的葉酸缺乏和已經(jīng)由于葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血。臨床上小劑量的可以用于懷孕早期預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。維生素b12主要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甲基鈷胺和輔酶B12才具有活性，與葉酸的作用比較相似。維生素B12缺乏的時候?qū)е翫NA的合成障礙影響紅細(xì)胞的成熟導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞貧血。維生素B12缺乏可以引起巨幼紅細(xì)胞性貧血，會引起神經(jīng)系統(tǒng)的病變，所以主要用于神經(jīng)炎、口炎性腹瀉等一系列的疾病。語音時長 1:21”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-10-09 33021次
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葉酸和維生素e在懷孕早期，有些孕婦會常規(guī)服用葉酸和維生素e。這兩種藥物是不是都需要吃？首先，葉酸肯定是要吃的，因為葉酸在早孕期的主要作用是預(yù)防神經(jīng)管畸形。到中孕晚期以后也可以繼續(xù)口服葉酸，主要作用是預(yù)防貧血以及妊娠期高血壓，還有妊娠期糖尿病。因此建議在整個孕期都口服葉酸。但是很多女性把維生素e當(dāng)作一種保胎的藥物，這樣在懷孕以后，就會常規(guī)的服用維生素e。這種想法并不正確，目前臨床工作研究表明，維生素e是起不到保胎的作用的，只是一種單純的維生素。在懷孕期間是需要補充維生素。但是是多種維生素，里面已經(jīng)含有一定成分的維生素e，如果專門的把維生素e拿出來，補充劑量又很大，這樣會造成維生素e攝入過量，對身體也是不好的，因為即使是維生素吃得太多，也并不是好事。因此在懷孕期間建議口服葉酸，不要吃維生素e，可以選擇吃多種維生素。語音時長 01:38”
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-05-07 9524次
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腳氣是缺乏維生素B嗎腳氣病與腳氣是完全不同的兩種疾病。腳氣病是一種維生素B1缺乏性疾病，由于體內(nèi)不能合成，完全靠外援飲食輸入，如果輸入不足或者是丟失過多，就引起了腳氣病。及時補充維生素B1，大部分都能夠治愈。一旦診斷應(yīng)積極治療，除了治療以外，還要重在預(yù)防，加強合理的營養(yǎng)普及，注意烹飪方法等。
秦美靈
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-12 2903次
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維生素b和維生素b1一樣嗎維生素B叫維生素B族，維生素B1只是B族里的一種維生素。維生素B族包含的很多，有B1，B2，B5，B6，B12。這些維生素B族，參與人體的物質(zhì)代謝，起著重要的作用。維生素B12具有制造紅細(xì)胞以及營養(yǎng)神經(jīng)的作用，體內(nèi)這些維生素B族缺一不可。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-06 10406次
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葉酸維生素b9能治療白發(fā)嗎葉酸和維生素B9是一種藥物，葉酸也叫做維生素B9，維生素B9一般不能治療白發(fā)。維生素B9是葉酸的別名，并且是一種水溶性維生素，吃了以后能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身的免疫力及抵抗力，但是不能治療白發(fā)。白發(fā)有先天性白發(fā)以及后天性白發(fā)，先天性白發(fā)通常是由于遺傳因素造成的，后天性白發(fā)有可能是內(nèi)分泌
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-04-18 311次
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維生素b9的別名叫什么維生素b9的別名一般叫做葉酸。葉酸是一種水溶性維生素，存在于豌豆、橙子、蘆筍、西蘭花、菠菜等食物中，是人體細(xì)胞生長繁殖的必需物質(zhì)，在臨床上可用于治療各種原因引起的葉酸缺乏以及由葉酸缺乏引起的巨幼細(xì)胞貧血，另外在妊娠前及妊娠前三個月服用，也可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險，另外也可與其他藥物聯(lián)合使用，治療
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-15 0次
