對(duì)于頸椎病的患者,在發(fā)病的初期,一般不會(huì)引起頸椎部位神經(jīng),血管明顯的壓迫,所以病人的臨床癥狀相對(duì)比較輕。所以在出現(xiàn)頸椎病初期癥狀時(shí)。
一是要改變不良的生活,工作姿勢(shì),也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),避免受涼,避免頸部的外傷,在睡覺(jué)時(shí)避免睡枕過(guò)高,并且要多注意睡姿,以免導(dǎo)致頸椎病加重。
再就是頸椎病初期,如果有癥狀的情況,可以行頸部的牽引,理療,針灸的治療,來(lái)解除神經(jīng)、血管受壓,從而緩解病人的臨床癥狀,后期可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來(lái)穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu),和減輕頸部椎體的受力,防止頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。