正常人如果平時沒有血壓高的危險因素，也沒有高血壓病的家族史，測量血壓可以每個月1次。
如果患者屬于40歲以后的中老年人，平時有一些不好的飲食，生活習慣，比如高鈉飲食，高膽固醇飲食，抽煙喝酒，存在血脂高，血糖高等風險。這種情況建議至少每周測量1次血壓，因為這種患者患有高血壓病的風險會增高。
測量血壓有一些注意事項，在測量血壓之前，要避免劇烈的運動和情緒波動，不要喝咖啡濃茶，也不要服用一些影響血壓的藥物，測量血壓最好選擇水銀柱式或者是電子式的血壓計，測量肱動脈比較準確。
正常人多久測一次血壓？
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