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甲狀腺結(jié)節(jié)怎么保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實錄

甲狀腺結(jié)節(jié)的患者建議平時一定不可以用手去經(jīng)常觸摸,如果經(jīng)常觸摸會刺激結(jié)節(jié)進一步增長。另外,建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者平時多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩,刺激,辛辣的食物,并且一定要減少含碘豐富的食物攝入,比如海里的食物,像海藻,海帶,紫菜等等盡量少吃。

建議患者不要勞累,熬夜,要保持一個良好的心態(tài),學會享受生活,熱愛生活。夜間要保證充足的睡眠時間,平時一定要情緒愉快,不可以有抑郁的情緒,平時不可以情緒起伏過大,否則會導致結(jié)節(jié)進一步增長。

以上內(nèi)容僅供參考

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