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• 肥胖病有哪些飲食治療方法

  對于肥胖癥的患者，我們知道要嚴(yán)格控制飲食，才能使患者得到非常良好的治療，飲食控制是基礎(chǔ)治療。飲食控制通常要求患者清淡飲食、少油、少鹽，按標(biāo)準(zhǔn)的熱量的攝入，來控制飲食的攝入。通常輕體力活動，每公斤體重25~30千卡每天；中等體力活動，30~35千卡每公斤體重；重體力活動，35~40千卡每公斤體重。這樣才能得到良好的體重控制，體重才得以恢復(fù)。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2498次

• 肥胖會導(dǎo)致身體出現(xiàn)什么問題

  肥胖是一種疾病，從WHO的標(biāo)準(zhǔn)來說，體重超出正常范圍的情況下，我們可以診斷為肥胖癥。通常體重指數(shù)，體重除以身高的平方，體重用千克表示，身高用米來表示，我們中國的范圍是18~24之間，大于等于28以上，我們稱之為肥胖。肥胖是導(dǎo)致糖尿病、冠心病、高血壓等等的一系列疾病的一個最主要的原因，所以控制體重，對于這些疾病的發(fā)生和發(fā)展，有著非常重要的作用。

  

  01:14
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 3312次

• 肥胖病遺傳嗎
  肥胖癥還是有一定的遺傳因素的，其實遺傳因素是多種因素之一，除了遺傳因素之外，環(huán)境因素，神經(jīng)精神因素，內(nèi)分泌因素等都是導(dǎo)致肥胖癥的病因，而且這些因素主要是導(dǎo)致了能量不平衡的出現(xiàn)，所以導(dǎo)致了肥胖癥的出現(xiàn)。而且導(dǎo)致肥胖癥的基本原因就是吃的比消耗的多，而且飲食習(xí)慣，生活方式也是與肥胖癥密切相關(guān)的，例如食欲不僅受能量代謝動態(tài)平衡的影響，還會受到飲食習(xí)慣、情緒等影響。如果是食欲亢進(jìn)，是會導(dǎo)致肥胖癥出現(xiàn)的。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 1551次

• 肥胖會導(dǎo)致哪些慢性疾病出現(xiàn)
  肥胖是很多疾病的獨立危險因素，會導(dǎo)致很多慢性疾病的出現(xiàn)，比如說糖尿病，高血壓，冠心病，腦卒中，動脈粥樣硬化等等都是同肥胖直接相關(guān)。這些疾病的話我們統(tǒng)稱為代謝綜合征，也是目前發(fā)病率最高的一類慢性疾病，這類疾病我們也稱之為慢性非傳染性疾病。因為它們不是同病毒細(xì)菌這樣的微生物感染相關(guān)的，而是因為身體的胰島素抵抗，肥胖，包括不良的生活方式等等，所疊加在一起的疾病。這類疾病的話對我們目前的整體人群的健康影響是很大，也是導(dǎo)致我國人群死亡率最高的一類疾病，比腫瘤、癌癥這些疾病的話死亡率都高。所以說對于肥胖，我們一定要高度重視才行，及時的控制體重，將體質(zhì)指數(shù)控制在理想的范圍，改善胰島素抵抗的狀態(tài)，對于預(yù)防這些疾病是非常有幫助。
  語音時長 01:14”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-16 3612次

• 社會因素會增加肥胖病出現(xiàn)嗎
  病情分析：社會因素也就是我們所說的生活壓力以及情緒方面的問題，這種情況也有可能會引起肥胖病。因為部分的人群壓力過大可能通過暴飲暴食，大量的吃東西來緩解自己的壓力以及緊張焦慮的情緒，這樣就容易引起肥胖病。意見建議：建議平時不要給自己施加太大的壓力，要注意放松心情，要合理的規(guī)劃好自己的日常作息、飲食以及工作，不要讓自己太過于勞累，要培養(yǎng)自己的興趣愛好。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 601次

• 肥胖會導(dǎo)致哪些慢性疾病出現(xiàn)
  病情分析：肥胖會引起冠心病，糖尿病動脈粥樣硬化高血壓，高血脂，脂肪肝，等一些疾病發(fā)生對人體危害比較多，嚴(yán)重的可能還會影響到人的生育能力。意見建議：肥胖一定要將體重控制下來，這樣可以預(yù)防慢性疾病發(fā)生，可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動調(diào)節(jié)，達(dá)到減重效果，在飲食上需要避免高熱量的食物攝入，定時定量進(jìn)餐，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，蔬菜水果運(yùn)動也需要堅持，如果引發(fā)了慢性疾病，除了控制體重之外，也要針對疾病進(jìn)行對癥治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-30 1101次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強(qiáng)鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 143次

• 肥胖病人如何控制飲食？
  肥胖對健康的危害很大，它的防治措施重點是飲食性的防治，需要引起早期的重視，加強(qiáng)鍛煉，要有信心、有毅力、持之以恒，這樣才能取得減肥的效果。第一、減少熱量的攝入，要采取遞減的方法，正確的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降二到三公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。第二、要控制主食，限制純糖和甜食，一日三
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 299次