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醫(yī)生主講實錄

大便有菜葉、不消化可以適當?shù)牟扇∫恍┐胧﹣砀淖兡c胃的消化功能,比如可以吃健脾顆粒,健胃消食片等,也可以找有經驗的老中醫(yī)開藥調理脾胃功能,像歸脾丸、健脾丸、四君子湯等能夠改善脾胃功能。

在日常生活中,吃飯的時候要注意細嚼慢咽,不要暴飲暴食,建議吃七成飽。還要要注意加強保健,適當按揉足三里穴,對于調節(jié)腸胃的功能有非常好的保健的作用;還可以每天揉腹部,對于改善脾胃的功能也有幫助,每次揉腹半小時,一天揉腹兩次,能夠調節(jié)腸胃蠕動,改善腸胃的消化能力。

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