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得過肺炎怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,肺炎治愈之后,我們的身體還屬于自身修復(fù)過程之中,在這一個(gè)時(shí)期,我們應(yīng)該以休息為主,保證充足的睡眠,避免熬夜勞累??梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)自身抵抗力,改善肺活量,這樣有助于預(yù)防肺炎的再次發(fā)生,還要保持良好的精神狀態(tài)。

第二,我們的飲食方面應(yīng)該以清淡飲食為主,避免辛辣刺激食物,應(yīng)該戒煙戒酒。再者我們的生活環(huán)境應(yīng)該保持房間的窗戶通風(fēng)對(duì)流,每天應(yīng)該有半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)通風(fēng)換氣為宜,保證空氣新鮮,室內(nèi)的病原菌可以及時(shí)的排放出去。

以上內(nèi)容僅供參考

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