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醫(yī)生主講實(shí)錄

在中醫(yī)理論當(dāng)中宮寒指的是子宮寒冷,長期的宮寒會導(dǎo)致氣血不足,而具體解決的辦法大致有以下幾個(gè)方面:

第一,中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,而對于宮寒引起的氣血不足首先應(yīng)該在飲食上得到一個(gè)改善,比如多吃一些溫性的食物,并且避免吃過于寒涼、堅(jiān)硬、生冷類的食物,同時(shí)也應(yīng)該有良好的作息習(xí)慣并且保持心情舒暢和大便通暢。

第二,對于宮寒引起的氣血不足應(yīng)該服用一些暖宮祛寒以及補(bǔ)充氣血的藥物,比如臨床上常常會選擇黃芪,紅參,人參,黨參,白術(shù),淫羊藿,巴戟天,肉蓯蓉這樣的藥物,同時(shí)也可以選擇一些食物,比如牛肉,羊肉,雞肉或者鹿肉,狗肉都有較好的溫陽效果,比如臨床上可以選擇當(dāng)歸生姜羊肉湯來每日服用能夠起到較好的暖宮祛寒的效果。

所以,通過以上幾點(diǎn)分析,宮寒導(dǎo)致的氣血不足經(jīng)過藥食同源的同時(shí)治療,能夠起到較好的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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