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開(kāi)車(chē)腰疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

開(kāi)車(chē)腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出所導(dǎo)致,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),很容易導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出,這兩種疾病又很容易導(dǎo)致腰疼。

腰疼的患者需要避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),可以定時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下腰部,同時(shí)還可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥,像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來(lái)緩解疼痛。

建議患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診,行查體和腰椎CT或磁共振檢查來(lái)進(jìn)一步明確診斷。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素,以及膳食纖維。

以上內(nèi)容僅供參考

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