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• 煅牡蠣的功效與作用

  煅牡蠣的功效主要是收斂固澀、制酸止痛、重鎮(zhèn)安神、軟堅散結(jié)，主要用于一些滑脫的主證，比如說自汗盜汗、尿頻尿急、尿?yàn)r不盡，還有女性的帶下崩漏，還有男性的遺精。再一個就是胃酸分泌過多，感覺到胃疼反酸。還有對于肝陽上亢的，頭暈?zāi)垦！⑹?、心神不安這幾種情況，我們常常用煅牡蠣。煅牡蠣它和生牡蠣，是不同的炮制方法，作用也有略微的區(qū)別。生牡蠣它安神滋陰，軟堅散結(jié)的作用比較強(qiáng)，所以對于肝陽上亢、肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠、耳鳴，還有咳嗽效果比較好；而煅牡蠣主要治療盜汗，還有遺精、崩漏，還有胃酸、胃痛這種效果更好一些。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 285901次

• 怎么預(yù)防肩周炎

  臨床中認(rèn)為關(guān)節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理的保護(hù)肩關(guān)節(jié)，所以說不能過力，不能強(qiáng)力使用肩關(guān)節(jié)，在運(yùn)動中，在日常生活中，要保持合理的使用關(guān)節(jié)。第二個就是要針對肩關(guān)節(jié)的病因。中醫(yī)認(rèn)為：第一，肩關(guān)節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強(qiáng)健度。第二，要避免過度的勞累，當(dāng)身體虛弱的時候，要適當(dāng)?shù)男菹?。第三，要?guī)避肩關(guān)節(jié)的原因，就是要避免風(fēng)寒濕邪，注意肩關(guān)節(jié)的保暖，受風(fēng)、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運(yùn)行狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)就會保持很好的功能狀態(tài)。

  

  01:20
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 8297次

• 腦出血如何康復(fù)煅煉
  如果患者存在腦出血，這些患者往往會出現(xiàn)口角歪斜，言語含糊不清，肢體的活動障礙等癥狀，根據(jù)不同的癥狀，可以采用相應(yīng)的康復(fù)鍛煉的方法，比如患者如果存在口角歪斜，需要鍛煉這一種一側(cè)面部肌肉的力量，可以用手來鍛煉患者面部肌肉，也可以鼓勵患者自己要應(yīng)用癱瘓測的面肌進(jìn)行咀嚼和說話。如果患者存在言語功能的障礙，這些患者可以進(jìn)行言語功能的康復(fù)訓(xùn)練，自己要多朗讀，進(jìn)行歌唱或者多跟別人進(jìn)行溝通交流，如果是存在偏側(cè)肢體的活動障礙，這些患者可以采用運(yùn)動再學(xué)習(xí)的康復(fù)手段，來改善患者的激烈。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 1272次

• 下端股骨壞死的人怎么煅煉
  如果是股骨下端出現(xiàn)骨壞死，那么局部如果有堅強(qiáng)的內(nèi)固定的情況下是可以做下肢的活動功能鍛煉的。但是下肢的活動功能鍛煉一定不能負(fù)重或者是行走功能鍛煉，通常都是在床上做靜力性的一些肌肉收縮鍛煉。例如是大腿的一些肌肉一般都是做直腿抬高訓(xùn)練。再緩慢的把下肢抬起來，下肢與床面呈45度角左右，然后定住，然后一直到大腿的肌肉出現(xiàn)有酸脹、乏力感，然后再慢慢放下來。這樣子能夠鍛煉大腿的股四頭肌，促進(jìn)其肌肉收縮，從而能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快骨頭的愈合。另外也可以做踝泵訓(xùn)練，踝泵訓(xùn)練主要是用力將踝關(guān)節(jié)背伸進(jìn)入五秒鐘之后，然后再用力把踝關(guān)節(jié)折曲也定住五秒鐘，這樣子能夠收縮小腿的前外側(cè)以及后側(cè)的肌肉，也能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，能夠避免小腿的肌肉萎縮，也能夠促進(jìn)局部骨頭的血液循環(huán)。
  語音時長 01:43”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-30 1388次

• 腦出血如何康復(fù)煅煉
  病情分析：腦出血患者在急性期的4到6周，是不建議康復(fù)鍛煉的，此時患者只需要保證頭部靜養(yǎng)即可，如果有條件的話，可抬高頭部15度到30度，促進(jìn)頭部的血液回流。急性期過后，患者可以進(jìn)行被動的康復(fù)訓(xùn)練，緩慢的自主的從床上到下床，五分鐘即可，循序漸進(jìn)。意見建議：不同患者有不同康復(fù)治療，需要根據(jù)自身情況，聽從醫(yī)師的建議，合理的進(jìn)行鍛煉。
  梁金虎 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-08-01 1303次

• 骨質(zhì)增生怎樣煅煉
  病情分析：骨質(zhì)增生的鍛煉需要根據(jù)骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度，尋找適合的鍛煉方式，避免進(jìn)行一些沖擊力比較大的運(yùn)動，包括一些跳繩?？梢赃M(jìn)行局部針對肌肉力量的屈伸，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐，小飛燕鍛煉，還可以進(jìn)行散步，游泳。意見建議：鍛煉的時候需要循序漸進(jìn)，做好熱身，鍛煉之后做好拉伸，飲食上注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，避免進(jìn)食一些過油，過鹽，高糖的食物，以免影響鈣的吸收。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-17 901次

• 吃甲鈷胺不煅煉會萎縮嗎?
  吃甲鈷胺不鍛煉一般不會萎縮。甲鈷胺是一種西藥制劑，常用的劑型為膠囊劑、片劑及分散片劑等，藥品類型為治療周圍神經(jīng)病類藥，可用于周圍神經(jīng)病和因缺乏維生素B12引起的巨幼紅細(xì)胞性貧血的治療。部分患者在用藥后可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐，腹瀉等癥狀，但是通常不會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)萎縮，所以不會萎縮。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-14 150次

• 煅磁石的副作用
  煅磁石的副作用為脾胃虛者，不宜多服、久服磁石。煅磁石是臨床上比較常用的一味中藥性咸、寒，歸心、肝、腎經(jīng)，具有鎮(zhèn)驚安神、平肝潛陽、聰耳明目、納氣平喘的功效作用，臨床上用于心神不寧、驚悸、失眠、癲癇、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、視物昏花、腎虛氣喘等病癥的治療。對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的抑制作用，具有鎮(zhèn)靜和抗驚厥的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 3321次