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高血糖飲食注意什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一,危害的人群很多,在我國目前的患病人群已經(jīng)超過了一個(gè)億。糖尿病高血糖的患者,平時(shí)的注意事項(xiàng)有很多,飲食方面的護(hù)理是很關(guān)鍵,針對高血糖的患者,飲食需要注意什么,首先是一個(gè)食物種類的選擇,而這種種類我們是基于食物的升糖指數(shù)來評估。

高血糖的患者,飲食是建議食用這種中升糖指數(shù)或者低升糖指數(shù)的食物,因?yàn)檫@種食物對血糖的波動(dòng)影響比較小,高升糖指數(shù)的食物是千萬不能吃,是不推薦,這個(gè)大家一定要清楚。第二個(gè)就是總的食物原則,它是一個(gè)低脂肪,低熱卡,高維生素,高纖維這樣的一個(gè)食物搭配,這樣的食物能夠在降低脂肪攝入,降低總熱量的同時(shí),更加營養(yǎng)均衡,能夠平衡各種微量元素是這樣的一個(gè)目的,這就是高血糖患者飲食需要注意的東西。

以上內(nèi)容僅供參考

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