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• 血壓的一天波動規(guī)律是怎樣的

  正常人體的血壓在一天中的波動規(guī)律如下：一、正常人清晨起床后，大概6點左右血壓開始緩慢上升，到6到10點鐘時，血壓急劇升高，達到第一個峰值；二、達到第一個峰值后血壓逐漸下降，到下午2到3點鐘血壓又緩慢上升，直到下午4到8點鐘，血壓又急劇上升，達到第二個高峰；三、達到第二個峰值后，血壓再逐漸下降，到凌晨2到3點鐘時，血壓降到最低。因此，人體的血壓在一天中的波動呈雙峰一谷的血壓特點，晝夜波動相差大于等于10%，通常收縮壓波動大于舒張壓波動，日間血壓波動大于夜間血壓波動。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 4465次

• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 8066次

• 一天當(dāng)中什么時候血壓最高
  血壓的24小時中有兩個血壓高峰和兩個血壓低谷，每日凌晨一到兩點的時候為全天的最低點，然后血壓會逐漸上升，早上六點到八點是第一個血壓高峰。八點之后會開始呈現(xiàn)下降的趨勢，中午十二點到十三點為第二個低谷，然后緊接著血壓會開始上升，十八點到二十點是第二個高峰也是全天最高之時，然后血壓又會呈現(xiàn)下降的趨勢。在平時生活中，飲食上要注意控制低鹽、低脂飲食，控制食鹽攝入適當(dāng)控制含脂肪、膽固醇、糖高的攝入，要定期的監(jiān)測血壓，根據(jù)病情變化對癥進行處理，平時要保持適當(dāng)?shù)倪\動，控制自己的體重，作息要規(guī)律不要經(jīng)常性的熬夜，保持心情舒暢避免過度勞累以及情緒激動，否則容易加重病情。
  語音時長 1:36”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 31339次

• 一天當(dāng)中什么時候跑步最好
  一天當(dāng)中早上九點到十點，下午十六點到十八點這個時間段跑步最好，如果是早上一起床，空腹?fàn)顟B(tài)下進行跑步，在六到八點之間這個時候容易出現(xiàn)低血糖的發(fā)生，對身體不好，如果是早上起床六到八點進餐后立即進行跑步，也容易導(dǎo)致胃絞痛、腸絞痛、闌尾炎的發(fā)生，對身體也極其不利。有些年長的患者喜歡早起鍛煉身體，進行跑步，特別是在寒冷的季節(jié)則容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、腦梗塞、腦出血等危重疾病，因此也是不建議太早起床進行跑步的。早上九點到十點陽光充足，空氣良好，在這個時間段進行跑步是最好的，中午剛剛吃完飯的時間，十二點到兩點之間，也不是不建議餐后立即運動的，這個時間段運動對大腦功能不好，對消化系統(tǒng)功能也不好，相反的在下午十六點到十八點這個時間段，患者的精力是比較充沛的，患者的腎上腺皮質(zhì)激素水平也是達到峰值的，有利于調(diào)動身體各器官發(fā)揮有效功能，這個時間段進行跑步，對身心皆為有利。
  語音時長 1:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-17 149090次

• 一天當(dāng)中針灸最佳時間是什么
  針灸沒有什么特定的時間，一般針灸時間為半小時左右，不過，不同的疾病治療方式不同，時間自然不同，具體情況還是要按照醫(yī)生指導(dǎo)，中醫(yī)建議，要做針灸的話還是要去正規(guī)醫(yī)院，最好做全面的檢查，明確身體情況，再制定適合自己的治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-24 5102次

• 一天中血壓最高的時段是什么
  一般一天中有兩個時段血壓比較高，一般第一個高峰在上午6點到8點左右，8點之后血壓開始逐漸下降。第二個高峰在下午4點到8點左右，然后凌晨1到2點是血壓最低的時候。所以高血壓患者要注意服用降壓藥的時間，可以在這兩個階段內(nèi)適當(dāng)?shù)姆谩?/div>

  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 4201次

• 一天當(dāng)中人的心率為什么總在變化
  一天當(dāng)中人的心率總在變化，主要與生理節(jié)律、活動狀態(tài)、情緒波動、飲食影響及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能相關(guān)。生理節(jié)律方面，人體存在晝夜節(jié)律，夜間睡眠時迷走神經(jīng)張力升高，心率通常較白天減慢；而清晨覺醒后交感神經(jīng)激活，心率逐漸加快以適應(yīng)日間活動需求?；顒訝顟B(tài)的影
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-19 0次

• 高血壓一天當(dāng)中什么時間最高
  并沒有高血壓一天當(dāng)中最高時間的說法，由于個體差異不同，所以一天當(dāng)中血壓高的時間也會不同。一旦出現(xiàn)血壓升高后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。高血壓是血液在流動時對血管壁造成的壓力值，持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，高血壓的發(fā)生與遺傳因素以及不良的生活習(xí)慣有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-26 0次