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• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營養(yǎng)，有助于病情的恢復(fù)，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者，需要特殊遵醫(yī)囑，來注意飲食，有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1902次

• 頸椎病治愈后要注意什么

  頸椎病治愈以后，首先從病因上來找到對策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈，比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時候如果是打了內(nèi)固定的鋼板，我們在頸部的活動過程中，要稍微的比較謹(jǐn)慎一點(diǎn)，防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療，或者是通過簡單的微創(chuàng)介入治療，治好的頸椎病，沒有打鋼板，而且周圍的結(jié)構(gòu)，沒有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞，這些實(shí)際上主要加強(qiáng)頸背部肌肉的練習(xí)，然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘?，頸部的牽伸和對抗的活動訓(xùn)練，就可以了。實(shí)際上沒有特別的要求，對于目前為止，脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴(yán)重的頸椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以進(jìn)行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后，對人的活動的要求，是沒有特別的要求，可以正常的生活。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2752次

• 頸椎病平時要注意什么
  對于頸型頸椎病，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免過度低頭，睡覺的枕頭不能太高，太軟，長時間對著電腦，手機(jī)，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺，還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，比如打羽毛球，游泳等等。這種頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，但是手法不能過重，也可以進(jìn)行針灸理療，甚至局部封閉治療。對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，不建議推拿按摩，尤其是比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害，甚至引起不同程度的癱瘓。另外，還要注意一定避免受到外傷，尤其是對于脊髓型頸椎病外傷，有可能會導(dǎo)致患者不同程度的癱瘓，如果損傷程度比較高，也有可能會引起心跳呼吸驟停。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 1599次

• 肩周炎平時要注意什么
  肩周炎患者平時應(yīng)該注意一些情況：首先患者的肩部應(yīng)該注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉攣縮的情況。要避免出現(xiàn)肩部進(jìn)一步的損傷，比如患者避免摔跤，同時避免從事一些劇烈的體育運(yùn)動，可以避免局部的急性損傷。一旦出現(xiàn)了急性損傷，要正規(guī)的治療。患者要改變一些不良的姿勢，比如患者進(jìn)行長時間伏案工作，同時患者的雙肩處于一種緊張的狀態(tài)，患者要及時調(diào)整姿勢。同時要注意多活動，在工作時一般45分鐘之后要進(jìn)行休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能活動。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 1857次

• 有肩周炎或頸椎病平時要注意什么呢？
  病情分析：一般患者的肩部以及頸部，避免長期的劇烈活動，特別是患者的頭頸部避免突然間轉(zhuǎn)頭。局部要注意保暖，避免受寒，避免局部的肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，急性期的時候可以進(jìn)行局部的固定。意見建議：出現(xiàn)明顯的疼痛，患者可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，曲馬多等進(jìn)行止痛，局部還可以進(jìn)行物理治療，比如熱敷，按摩的方法，改善局部的血運(yùn)，緩解癥狀。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 402次

• 頸椎病平時注意什么
  病情分析：頸椎病主要是由于工作或者是平時的姿勢不良以及慢性勞損導(dǎo)致的。多數(shù)會有頸椎的生理彎曲改變，以及骨質(zhì)增生或者是頸椎間盤突出等。因此頸椎病平時要注意不要低頭時間過長，特別是盡量不要打麻將看手機(jī)，長時間開車等，都會造成頸椎病的發(fā)作。意見建議：平時要注意不要低頭，時間過長。同時要適當(dāng)休息以及加強(qiáng)鍛煉等。如果病情比較嚴(yán)重，可以通過建議按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-02 1201次

• 頸椎病平時應(yīng)注意什么
  頸椎病平時注意的事項(xiàng)分別有：1、要注意做好對頸部的保暖，避免受風(fēng)寒潮濕的侵蝕；2、休息用的枕頭要注意選擇合適高度的，不要墊得太高；3、平時要適當(dāng)做些頸椎保健操等。除了要做好平時的護(hù)理工作外，病情比較嚴(yán)重的建議還是配合藥物來一起治療會比較好，這樣治療的效果會比較好些?；颊咴谥委煼矫嬉３帜托模瑢W(xué)會調(diào)整
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 冬季有頸椎病的人要注意什么
  對于頸椎病的病人，在冬季時，首先要注意頸部的保暖，在外出時最好應(yīng)用圍巾來保護(hù)頸椎，從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時也要避免頸部過度的受力活動，也就是避免長時間的低頭活動，也要避免頸椎部位長時間一個姿勢勞作，并且還要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次