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冠心病可以喝蘋(píng)果醋嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病可以喝蘋(píng)果醋嗎,冠心病是可以和蘋(píng)果醋的。蘋(píng)果醋主要是蘋(píng)果釀制而成的,蘋(píng)果有降低血脂和降低膽固醇的作用。一般針對(duì)冠心病病人,我們本來(lái)就是主張多吃一些蔬菜水果,特別是一些綠葉的蔬菜有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,所以蘋(píng)果醋是可以喝的,針對(duì)患者的飲食主要是強(qiáng)調(diào)低鹽飲食,而每日的鹽攝入量5至6克,低脂肪飲食,吃一些植物類(lèi)的油,比如說(shuō)橄欖油,菜油,花生油,玉米油等,不要吃動(dòng)物制品,熬制的油含脂肪,膽固醇都比較高,其他可以多吃一些植物類(lèi)的蛋白,比如說(shuō)豆類(lèi)制品,含脂肪,膽固醇都比較低的。對(duì)于動(dòng)物制品來(lái)說(shuō),可以吃一些瘦肉類(lèi)的,比如雞肉,鴨肉,羊肉,魚(yú)肉,其中魚(yú)肉是最好的含含膽固醇都比較低,盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟。別說(shuō)動(dòng)物的肝,動(dòng)物的小腸,動(dòng)物腦這些還膽固醇都比較高的。

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