国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

為你推薦

• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7102次

• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時(shí)間長了以后，血管會發(fā)生硬化，就是動(dòng)脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會出來，導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個(gè)臟器發(fā)生相應(yīng)的病變，速度會明顯的加快。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4800次

• 高血壓跑步有好處嗎
  高血壓跑步是有好處的，但是不能選擇劇烈的跑步，可以選擇的是慢跑或者是快走。對于高血壓病人，最關(guān)鍵的是生活習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)整血壓。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)是有好處的，可以選擇慢跑，快走，騎車，游泳，打太極等等這些相對溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，不可以選擇過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況反而會導(dǎo)致血壓更高。血壓波動(dòng)大，對心腦血管是有損害的。另外高血壓病人要選擇合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天的食鹽攝入量在6克以下，每天要保證1-2兩的瘦肉，1斤左右的蔬菜，2兩左右水果，半斤左右的奶類的攝入，每周吃魚類至少3-4次。同時(shí)如果是血壓過高，需要服用降壓藥物的，一定要按時(shí)的用藥，定期的監(jiān)測血壓情況。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-05 2644次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃等健脾益氣的中成藥。平時(shí)要多注意休息，維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，在平時(shí)日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 14799次

• 跑步對高血壓有好處嗎
  跑步對高血壓有好處，當(dāng)然一定要注意避免過分的跑步，從而導(dǎo)致大量的血容量丟失，很容易導(dǎo)致血壓的升高，從而出現(xiàn)了腦出血，腦梗塞等，一定要注意跑步的時(shí)間，盡量不要過長，而且程度不要過重，結(jié)合自己血壓的特點(diǎn)，一定要是在血壓比較平穩(wěn)的狀態(tài)下進(jìn)行鍛煉，最好是慢跑，然后清晨容易血壓升高，我們盡量避開這個(gè)，血壓高峰的時(shí)間。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-22 3501次

• 高血壓跑步有好處嗎
  病情分析：高血壓人群在血壓控制良好后，可以去散步，這樣可以增加心肺功能，降低血壓很有好處。但是對于血壓未得到良好控制的人群，不建議其跑步，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有可能使得血壓進(jìn)行性升高，容易導(dǎo)致急性心腦血管疾病，這樣的人群要慎重。意見建議：高血壓人群可以進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周五到七次，每次30min到1小時(shí)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1601次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細(xì)胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 吸氧對高血壓有好處嗎
  是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動(dòng)脈的這種緊張程度，高血壓時(shí)可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當(dāng)然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 979次