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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關(guān)節(jié)的松動，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 5944次

• 減肥對冠心病也有益嗎

  答案是減肥對冠心病是有益處的，實際上減肥對所有疾病的控制，都是有好處的，因為肥胖相關(guān)會出現(xiàn)一系列的問題，我們說的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關(guān)。如果你出現(xiàn)這三個肥胖相關(guān)的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習(xí)慣，這些情況就會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展、惡化，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個最簡單的例子說，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對應(yīng)的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因為你的體重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對于冠心病是非常有好處的。

  

  01:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3528次

• 足療對痛風(fēng)有幫助嗎
  在痛風(fēng)急性發(fā)作期患者最好不要去做足療。1、足療一般使用的水溫都比較高，而在病情急性發(fā)作期，如果用溫水或熱水泡腳，會導(dǎo)致患者的病情加重，關(guān)節(jié)疼痛劇烈，延長急性發(fā)作期的時間。2、足療時進(jìn)行的足底按摩有時候會導(dǎo)致局部的腫痛癥狀加重。所以在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者最好不要去做足療。另外，患者在病情緩解期，如果要做足療，要注意避免出現(xiàn)繼發(fā)性的感染，感染可以誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)急劇的腫脹、疼痛?；颊咴谄綍r可以在家自己洗腳，保持足部的清潔衛(wèi)生即可。
  語音時長 01:17”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 2703次

• 對痛風(fēng)有益的飲食
  （1）多吃固腎的飲食，固腎的飲食有助排泄尿酸，平日可按六味地黃，熟地，山藥，山茱萸，澤瀉，丹皮，茯苓，配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。（2）蘋果醋加蜜糖，這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效方法，蘋果醋含有果膠，維他命礦物質(zhì)，磷鉀及酵素，蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)血管及器官的毒素，時常飲用能調(diào)節(jié)血壓，通血管，降膽固醇，有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥，飯后可將一茶匙蘋果醋，及一茶匙蜜糖，加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。（3）每天多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。（4）多吃高鉀質(zhì)飲食，如西蘭花香蕉西芹等，鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助尿酸排出體外，多攝取充足的堿性食物，如白菜、海帶、芹菜、蘋果、黃瓜、番茄等蔬果。（5）多吃行氣活血，舒經(jīng)活絡(luò)的飲食，例如可用桑寄生，一人份分為五錢，煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
  語音時長 1:46”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-17 1810次

• 足療對痛風(fēng)有益嗎
  病情分析：足療對痛風(fēng)是有一定益處的，但是也要注意在病情急性發(fā)作期的時候最好不要做足療，一定要以休息為主，減少對局部的刺激，還要抬高患肢，及早應(yīng)用抗炎藥物如秋水仙堿或者糖皮質(zhì)激素等治療。意見建議：當(dāng)然在病情緩解后是可以適當(dāng)做足療的，也有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠舒筋活絡(luò)，有助于養(yǎng)生和保健，另外，痛風(fēng)患者還要適當(dāng)減肥，嚴(yán)格戒煙戒酒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-22 1103次

• 足療對痛風(fēng)有幫助嗎
  病情分析：足療對痛風(fēng)治療幫助不大。減少痛風(fēng)發(fā)作的生活習(xí)慣包括低嘌呤飲食，多飲水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，注意戒酒，避免過度勞累。意見建議：減少痛風(fēng)發(fā)作更重要的治療方法為藥物治療，包括急性期應(yīng)用抗炎止疼藥，而在發(fā)作間歇期需要長期規(guī)律應(yīng)用降尿酸藥物。并且定期到風(fēng)濕免疫科就診，評估血尿酸的變化。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1402次

• 經(jīng)常做足療對身體好嗎
  經(jīng)常做足療對身體是有好處的。足底有非常豐富的末梢神經(jīng)，與大腦是緊密相連的，而且從祖國中醫(yī)學(xué)的角度來講，足底有很多的穴位和經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常做足療通過刺激豐富的穴位和相關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高機(jī)體自身的抵抗能力，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，能夠平衡人體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，具有強(qiáng)身健體延
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 1209次

• 足療對失眠有什么好處？
  ?足療包括足熱水浴，足藥浴，足部按摩等等，它們有些共同的特點就是：一，是促進(jìn)血液循環(huán)，完成體內(nèi)物質(zhì)的運輸，促進(jìn)新陳代謝。二，促進(jìn)機(jī)體的免疫功能。三，促進(jìn)內(nèi)分泌激素的分泌，并且發(fā)揮作用。四，促進(jìn)疲勞的消除，尤其是睡覺前做足部療法效果更好，對消除肉體疲勞，精神疲勞和神經(jīng)感覺疲勞都非常有作用。五，有鎮(zhèn)靜作
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 131次