如果孕婦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況,這種情況多是由于鈣補(bǔ)充不足所引發(fā)的。
因?yàn)樵趹言衅陂g一是孕婦本身需要一定的鈣質(zhì),并且胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中也是需要鈣質(zhì)的,如果說(shuō)在這期間鈣質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí),很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,從而引發(fā)肌肉抽筋以及全身部位有酸痛的癥狀。
所以在孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后一定要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,從而緩解肌肉抽筋和全身酸痛的癥狀。并且平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩鄳敉饣顒?dòng)以及多吃一點(diǎn)含鈣比較高的蝦皮,豆制品,奶制品來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。