輕微的產(chǎn)后風(fēng)濕不必過度用藥治療的,可根據(jù)患者具體情況采取相應(yīng)的調(diào)理措施,患者要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣。首先要自我調(diào)整情緒,避免過度焦慮和抑郁,要放松心情,保持精神愉快。
另外,也要避免過度勞累,避免熬夜,保證充足的睡眠,還要注意保暖,避免寒冷潮濕的刺激,也要適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉和運(yùn)動(dòng),有助于改善癥狀。必要時(shí)可通過一些理療方法來緩解癥狀,比如針灸,艾灸,按摩,推拿,熱敷等,都有助于改善功能。