急性腸胃炎的病人可以吃點(diǎn)米湯、稀飯、小米粥、紅棗粥,山藥粥等等容易消化吸收的食物,以流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主。不能吃辛辣刺激的,非常堅(jiān)硬粗糙的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
注意飲食清淡,低鹽,低脂。不能抽煙,不能喝酒,注意休息,避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。還要注意腹部保暖,避免著涼。
還要注意保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。如果有腹瀉的話可以使用蒙脫石散止瀉,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時(shí)使用抗生素抗感染。