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• 一米六五男生的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

  一米六五的男生標(biāo)準(zhǔn)體重大約是60公斤左右，標(biāo)準(zhǔn)體重按照計(jì)算公式身高(cm)減去105，在標(biāo)準(zhǔn)體重加減10%的范圍都正常。正常的體重有利人體的身體健康，過胖和過瘦都不是很好的。一個(gè)人要保證好良好體重，平時(shí)在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，還要注意多參加體育鍛煉。不能養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，像抽煙、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。體重超標(biāo)可以誘發(fā)多種疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要終身用藥，并且會(huì)導(dǎo)致其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。體重偏輕有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，患者就容易生病。

  

  01:49
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 9603次

• 人體標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少

  血壓標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定非常明確，靜息狀態(tài)下高壓在90到140mmHg之間，即高壓大于等于90mmHg，小于140mmHg，低壓在60到90mmHg之間，即大于等于60mmHg，小于90mmHg，認(rèn)為是正常血壓。但在生氣、走路、緊張等情況下測(cè)量血壓稍高，此種臨界時(shí)升高，也可認(rèn)為正常。因此需注意在靜息狀態(tài)下，即人體無形體活動(dòng)，且心情較平靜，無激動(dòng)、緊張、憤怒，身體亦無不適下測(cè)量，才算準(zhǔn)確的血壓水平。如果在情緒起伏、活動(dòng)等情況下的血壓升高，屬于生理因素導(dǎo)致。因劇烈運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)百米沖刺可能使血壓達(dá)到180mmHg，經(jīng)安靜休息后，血壓恢復(fù)到90到140mmHg，低壓是60到90mmHg也屬正常。

  

  01:50
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2016次

• 女性160身高的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少適合懷孕?
  一般女性身高為160厘米，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重在50公斤左右，也就是在正常體重范圍10%左右內(nèi)波動(dòng)，屬于正常，在這個(gè)范圍內(nèi)可以選擇懷孕。因?yàn)槿绻厣眢w過于肥胖，會(huì)影響體內(nèi)的排卵，影響內(nèi)分泌，甚至引起月經(jīng)失調(diào)。如果體重過輕偏瘦也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌也會(huì)受到影響，所以在體重50公斤左右，身高為160厘米的女性，一般是可以選擇懷孕的對(duì)懷孕影響不大。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-14 6918次

• 高血壓體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
  高血壓患者體重標(biāo)準(zhǔn)并沒有一個(gè)特別的規(guī)定值，只要正常血壓，高壓在90到140mmHg，低壓在60到90mmHg之間，都屬于正常范圍，高血壓患者一定要控制體重，控制體重非常重要。高血壓的病因可能和遺傳、精神因素，環(huán)境因素，年齡因素，生活因素，特別是膳食結(jié)構(gòu)的不合理，過多的食用鹽，低鉀的飲食，大量飲酒，以及過度肥胖這些原因都可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-21 6028次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  病情分析：1米6標(biāo)準(zhǔn)體重是160厘米減去105等于55公斤，所以1米6的女性標(biāo)準(zhǔn)體重是55公斤上下可以浮動(dòng)1%，標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)于人體肥胖或者消瘦能有效的衡量，如果大于標(biāo)準(zhǔn)體重，可認(rèn)為是超重或者是肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重則是消瘦。意見建議：平時(shí)飲食要注意均衡，避免饑一頓飽一頓，暴飲暴食等，一定要控制食量，保持正常的體重，體重過于輕者可以適當(dāng)?shù)奶砑訝I(yíng)養(yǎng)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-03 6506次

• 女生身高159CM的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  病情分析：女生的身高159cm，標(biāo)準(zhǔn)體重在53.4kg左右。當(dāng)然這還要結(jié)合女生的年齡，如果女童年齡較小，體重稍微輕一點(diǎn)是也是正常的。意見建議：159厘米的女生如果體重低于45千克就考慮偏瘦，如果體重高于60千克則屬于偏胖。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，平衡飲食，養(yǎng)成規(guī)律的作息才能保持正常的體重。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-17 48121次

• 160cm女生標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
  通常來說160厘米女性標(biāo)準(zhǔn)體重在55公斤左右是比較正常的。但是如果低于50千克，那么就是偏瘦的。在日常生活中，女性要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，既能合理的控制體重，還能夠增強(qiáng)自身的抗病能力。同時(shí)建議養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，不
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 女160cm標(biāo)準(zhǔn)體重多少斤
  女160cm標(biāo)準(zhǔn)體重通常為95~122斤，如果不在此范圍內(nèi)，需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人的健康狀況，太過于肥胖或者是過于消瘦都不利于身體健康，而且體重的變化還可以直接反映身體長(zhǎng)期熱量的平衡狀態(tài)。正常成人的BMI值通常為18.5~23.9kg/㎡，小于18.
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-01-31 0次