爬樓梯是不會導致小腿變粗的，因為經常爬樓梯，能夠消耗小腿部位的脂肪，能夠使小腿變細，所以經常爬樓梯活動是瘦腿的一種很好的鍛煉方法。
雖然說經常爬樓梯，會導致小腿部位的肌纖維變粗，但是不會引發(fā)小腿部位整體變粗的。如果說經常爬樓梯出現了小腿肌纖維變粗，引發(fā)的小腿部位酸脹情況，可以通過小腿部位熱敷，針灸，艾灸，推拿等療法，來改善小腿部位血液循環(huán)，能夠很好的緩解小腿部位酸脹情況，在爬樓梯以后一定要行小腿部位按摩，休息時將小腿部位墊高，以緩解小腿部酸脹癥狀。
爬樓梯小腿會變粗嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2021-05-11 9697次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 15848次
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張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-06-05 5110次
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爬樓梯會早產嗎病情分析：爬樓梯一般情況下不會早產。在整個孕期，孕婦都需要適當的運動，這樣有利于胎兒的健康發(fā)育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運動，也不要做幅度強度特別大的運動。意見建議：建議懷孕期間的女性平時要注意定期的到醫(yī)院去進行常規(guī)的產前檢查。平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1946次
