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如何避免上呼吸道感染?

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醫(yī)生主講實錄

預(yù)防上呼吸道感染,可以從以下幾個方面著手:

一、需要注意均衡營養(yǎng),適當?shù)某砸恍┧?,適當?shù)腻憻?,以提高自身的免疫力,這樣有助于預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。

二、需要注意防寒保暖,還需要注意避免熬夜,避免過度勞累,避免大量飲酒等相關(guān)情況。

三、需要注意勤洗手,通過注意手衛(wèi)生也有助于預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生。

四、需要注意盡量避免與感冒的患者進行接觸,如果必須接觸,需要采取一些防護的措施,比如需要注意戴上口罩進行防護。

以上內(nèi)容僅供參考

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