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醫(yī)生主講實(shí)錄

有脂肪肝的病人,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,所以不能吃豬腸、豬肝、豬腰子、豬心都不能吃。

因?yàn)檫@些動(dòng)物內(nèi)臟它的膽固醇含量特別較高的,同時(shí)不能吃動(dòng)物脂肪以及高糖的食物,比如說(shuō)甜品、甜食、豬腳、豬皮、雞皮等等,要多吃蔬菜和水果,飲食盡量清淡,要控制碳水化合物的攝入,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)減少脂肪,可以改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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