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壓力大引起失眠應(yīng)該怎么辦?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

壓力大引起的失眠,多因勞倦過(guò)度或者思慮過(guò)多傷及脾胃,致使脾胃虛弱,運(yùn)化功能失調(diào),不能上奉于心引起的失眠現(xiàn)象。

首先要緩解心情上的壓力,要保持心情上的舒暢,要避免不良情緒的刺激,如憂慮,抑郁,驚恐,緊張等,可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以用歸脾湯加減,能夠起到補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神的功效。亦可以口服中成藥健腦補(bǔ)腎丸,能夠起到健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志的功效。

亦可以口服腦心舒口服液能夠起到滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神的功效,可以治療身體虛弱,心神不安引起的失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象。亦可以口服安神補(bǔ)腦液能夠起到健腦安神,生津補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血的功效。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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