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• 內(nèi)分泌紊亂危害有哪些

  內(nèi)分泌紊亂的危害有以下幾點(diǎn)：1、對精神方面的影響：圍絕經(jīng)期患者可能出現(xiàn)脾氣暴躁、抑郁等，甚至出現(xiàn)精神方面的疾病；2、出現(xiàn)色斑；3、月經(jīng)失調(diào)：如閉經(jīng)、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、經(jīng)期縮短等；4、出現(xiàn)貧血、乏力等癥狀；5、圍絕經(jīng)期患者出現(xiàn)潮熱、多汗等；6、青春期的患者發(fā)生卵巢早衰；7、生育年齡女性出現(xiàn)圍絕經(jīng)期的癥狀等8、多毛現(xiàn)象。內(nèi)分泌紊亂的原因主要有精神因素、生活習(xí)慣及環(huán)境因素等。具體病情在醫(yī)生診斷后合理用藥，同時(shí)要調(diào)整心情，保持心情舒暢，避免工作勞累；注意休息，保證睡眠充足；飲食上避免辛辣刺激性食物。

  

  01:39
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 4323次

• 女人內(nèi)分泌失調(diào)癥狀有哪些

  女性的內(nèi)分泌失調(diào)并不是指的某個(gè)內(nèi)分泌疾病，它是泛指的一些由于內(nèi)分泌激素的紊亂造成的一些不良癥狀。女性內(nèi)分泌失調(diào)多發(fā)生在青少年時(shí)期以及絕經(jīng)和圍絕經(jīng)期。青少年時(shí)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂、面部的痤瘡、體重的增加，甚至是毛發(fā)的異常。而絕經(jīng)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)是更年期綜合征的主要表現(xiàn)，潮熱汗出、脾氣急躁、易怒、乏力、體重增加、脫發(fā)等等表現(xiàn)。所以女性的內(nèi)分泌失調(diào)青少年期的時(shí)候多是由于生殖激素分泌的增多和紊亂造成的，而絕經(jīng)期的女性內(nèi)分泌失調(diào)是由于雌孕激素分泌減少造成的。

  

  01:53
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2305次

• 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法有什么
  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以通過口服藥物、調(diào)節(jié)情緒、運(yùn)動(dòng)、合理的飲食調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。患有內(nèi)分泌失調(diào)，如果出現(xiàn)失眠、多夢、多汗、煩躁等癥狀時(shí)，患者可以對癥口服谷維素進(jìn)行調(diào)理治療。建議患者應(yīng)保證心情舒暢，在工作上不要過度的勞累，要及時(shí)放松，避免精神的壓力過大，應(yīng)該要按時(shí)休息。運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的有效方法，建議患者每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，例如健身運(yùn)動(dòng)、跑步等，增加汗液排出，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。在飲食上宜吃富含維生素的蔬菜和水果，每周吃1-2次瘦肉，患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和充足的維生素對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有較好的幫助。
  語音時(shí)長 01:19”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-24 1619次

• 怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？
  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，首先需要做的是保持良好的飲食生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過于緊張焦慮，工作壓力不要過大。每天保持樂觀的心態(tài)，情緒一定要高漲，不要做一些無謂的事情和動(dòng)作，避免給自己制造壓力。每天做一些放松的活動(dòng)，包括聽音樂、散步等等。飲食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸煙，飲酒。要學(xué)會(huì)釋放壓力，多于朋友溝通，多于家人交流。同時(shí)，要定期監(jiān)測內(nèi)分泌激素的水平，必要的時(shí)候可以使用藥物。
  語音時(shí)長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 4251次

• 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的方法有哪些
  病情分析：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要合理飲食，飲食多樣化，少食高鹽，高脂，高糖的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。其次在作息以及運(yùn)動(dòng)方面要有規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免晝夜顛倒，可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。意見建議：還有就是要保持良好的心情，避免焦慮憂郁。有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-15 2403次

• 如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
  病情分析：內(nèi)分泌失調(diào)是指內(nèi)分泌系統(tǒng)中激素分泌的平衡受到了破壞，導(dǎo)致了一系列潛在的健康問題。內(nèi)分泌失調(diào)可能由許多因素引起，包括壓力、不良的生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、藥物副作用、疾病、遺傳因素等。意見建議：1. 健康飲食：攝入平衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，以及足夠的纖維素，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡非常重要。 2. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，促進(jìn)激素的分泌和代謝。 3. 壓力管理：學(xué)會(huì)有效地減輕壓力，采取放松身心的方式，如冥想、瑜伽、按摩等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。 4. 規(guī)律作息：保持良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，這對平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)非常重要。 5. 避免不良生活習(xí)慣：如過度飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-14 1802次

• 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法
  引起內(nèi)分泌的紊亂的因素有很多，因此調(diào)節(jié)的辦法也是多種多樣，患者應(yīng)根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。1.大豆是女性的好朋友，大豆和大豆產(chǎn)品含有大量的植物雌激素，它們在預(yù)防乳腺癌起著重要作用，并且可以改變體內(nèi)激素的分泌。2.不熬夜，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂。經(jīng)常熬夜或不定時(shí)工作的人健康狀況將嚴(yán)重受損。每晚睡眠時(shí)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 12379次

• 怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？
  主要從飲食運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水補(bǔ)充身體所需的水分。同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息，充足睡眠，避免過度勞累
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 113次