心率過高是否會燃脂，需要跟將導(dǎo)致心率過高的原因來判斷。如果心率過高，是因為患者劇烈的運動患者，鍛煉狀態(tài)下引起，這種心率快，應(yīng)該會燃燒脂肪，起到減肥的作用。
如果患者的心率快是一種心動過速，特別是陣發(fā)性的室上性或者室性心動過速或者快速心室率的心房纖顫，這種心率過快是不會燃脂的。因為在心率快，并不是運動導(dǎo)致。所以身體的熱量消耗并不會增加，因此心率過快，是否會燃燒脂肪，還需要根據(jù)導(dǎo)致心率過病因或者原因來判斷，不能一概而論。
心率過高不會燃脂嗎
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-08-08 17580次
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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心率109正常嗎心率109次每分鐘是否正常，需結(jié)合具體情況決定。如果正常人在運動、精神緊張、等情況時，心率達(dá)到100次每分以上，屬于正?，F(xiàn)象，經(jīng)休息、情緒穩(wěn)定后心率可恢復(fù)到正常水平，不需要處理。如果在安靜、休息狀態(tài)下，心率達(dá)到109次每分屬于不正常心率，需要積極尋找原因，進(jìn)行有針對性的治療。如是發(fā)熱引起的，就需要控制體溫；若為心衰引起的，需積極地控制心衰；因甲亢患引起的，需要控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥；如果是貧血引起的要積極改善貧血狀態(tài)；如為房顫、房撲等心律失常引起的，應(yīng)給予抗心律失常治療，同時治療原發(fā)病。
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-10 3911次
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心率越高燃脂越快嗎心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當(dāng)然這種心率升高應(yīng)該是由于運動導(dǎo)致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達(dá)到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用220減去患者的年齡，就是極量運動達(dá)到的水平。這個極量運動乘以85%就是患者次極量運動需要達(dá)到的水平。如果運動時心率過慢，說明患者的運動強度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達(dá)不到理想的效果。語音時長 01:23”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-14 16227次
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120是燃脂心率嗎心率120次還不是最好的燃脂心率。當(dāng)然只要是運動就可以消耗脂肪，但是平時我們說的燃脂心率是指運動時心率達(dá)到一定水平，在這個心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達(dá)到190減年齡，也就是次極量運動，像一個50歲的患者，他的心率最好能夠達(dá)到140次每分鐘，對一個40歲的患者他的心率最好能夠達(dá)到150次每分鐘，在這個運動情況下脂肪的燃燒最快效果最好。語音時長 01:11”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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燃脂心率是什么意思燃脂心率，顧名思義，就是這個心率區(qū)間的運動可以燃脂。心率(心跳次數(shù))在最大心率的60%到70%之間，就是燃脂心率區(qū)間。 運動生理學(xué)家的研究結(jié)果表明，當(dāng)運動量達(dá)到最大心率的60%，身體消耗脂肪比例開始超過糖和蛋白質(zhì)。
谷星
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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楊士偉
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