哮喘病人可以采取以下方式鍛煉肺功能：進行散步，慢跑，打太極，做呼吸操等，采取縮唇呼吸腹式呼吸的方式，對肺部進行功能鍛煉，提高患者的肺活量，但應該在天氣比較好，溫度合適的時候出外進行鍛煉。
如果天氣比較寒冷，就不能在外進行鍛煉，一般在室內進行鍛煉，室內要加強通風換氣，每天至少2次，每次至少半個小時以上，加強室內空氣的流通，適當?shù)难a充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果。
哮喘病人怎樣鍛煉肺功能
許鵬副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內科
2020-10-11 3500次
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李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 4658次
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哮喘病人怎樣耐寒鍛煉哮喘病人進行必要的身體耐寒鍛煉可較為有效地防治哮喘發(fā)作，目的是使人體能適應寒冷刺激，進行此項鍛煉應從夏季開始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時，夏天可用冷水擦身，逐步適應寒冷鍛煉活動，堅持進行可有顯著效果，還應積極進行戶外活動。耐寒鍛煉不管采用哪種方式，須量力而行，循序漸進，持之以恒，過量運動會加重心臟負擔，增加耗氧。每次活動后心率略有增加，休息15分鐘后即可恢復正常，有利于病人健康及疾病恢復。從夏練到冬，從冬練到夏，天氣好時在戶外慢跑、做廣播操和打太極拳等；天氣不好時在戶內冷水擦身；從天暖之日起，持之以恒，常年不輟，可增加耐寒能力，少患感冒，少發(fā)作哮喘。語音時長 1:34”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-18 2027次
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哮喘病人怎樣進行鍛煉一選擇合適的運動項目，哮喘病人的體育運動可以多樣化，所以體育項目中以游泳最為適合哮喘病人，其次分別為劃船，打太極拳，練功十八法，體操，羽毛球，散步，騎自行車和慢跑等。二避免在寒冷干燥的地方鍛煉，運動后由于呼吸次數(shù)增加，加重氣道水分和熱量的丟失，在寒冷干燥的地方尤其嚴重，可導致氣道黏膜，滲透壓增加，氣道內冷卻，誘發(fā)支氣管痙攣，因此應盡量在溫暖濕潤的環(huán)境中鍛煉。三，做好充分的準備活動，由于哮喘病人自身身體條件的特點決定了他們在運動時要做好充分的準備活動，為適應即將開始鍛煉進行必要的準備。四，切記活動量過大，在運動時如果運動量過大，易使心肺負荷過大，導致心率過快和肺過度通氣，容易誘發(fā)哮喘或加重缺氧。五，急性發(fā)作期不宜運動，在急性發(fā)作期，病人體內已處于缺氧狀態(tài)，此時在進行體育活動猶如雪上加霜，而積極治療并充分體休息是緩解缺氧的最好辦法。六，運動前預防性用藥，有嚴重運動性哮喘的病人應在運動前預防吸入，色甘酸鈉和舒喘靈，吸入五到十分鐘后，再進行活動，這樣可以避免大多數(shù)運動性哮喘的發(fā)作。語音時長 1:59”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-16 6421次
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哮喘病人怎樣進行鍛煉哮喘病患者要規(guī)范的使用適當?shù)乃幬?，通常能夠使多?shù)患者的癥狀能夠得到緩解，甚至是控制?？梢赃m當?shù)膮⒓右恍w育活動，來增強體質。運動可以改善肺通氣的功能，哮喘患者可以根據(jù)自身的肺功能、體力、愛好和周圍環(huán)境，選擇適當?shù)倪\動項目以及強度進行鍛煉。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2019-02-16 1902次
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哮喘病怎樣鍛煉病情分析：哮喘病患者，處于穩(wěn)定期是可以進行體育鍛煉，但避免劇烈的運動，可進行慢跑，打太極拳，散步等體育鍛煉。哮喘處于急性發(fā)作期是避免運動的，盡量臥床休息。意見建議：平時要加強營養(yǎng)，多進食一些優(yōu)質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉，牛奶等，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。在?？漆t(yī)生的指導下，進行科學規(guī)范的治療。
許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2020-06-28 1004次
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哮喘病人怎么鍛煉？由于運動可引起哮喘發(fā)作，因而哮喘患者鍛煉時應注意方法。一、鍛煉前應用預防哮喘發(fā)作的藥物，可吸入短效的β2受體激動劑，如沙丁胺醇。二、鍛煉前做好熱身運動。三、避免在寒冷干燥的地方進行鍛煉，室外鍛煉時應戴口罩。四、選擇適合自己的鍛煉項目，比如可打太極拳、練體操、散步、慢走等。五、鍛煉時如哮喘發(fā)作，應及時
蘇遠
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-25 1202次
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馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 9542次
