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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2336次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1348次

• 孕婦怎么緩解頭痛
  關(guān)鍵是明確孕婦頭痛的原因，進(jìn)行針對性的處理，才能夠有效的緩解頭痛。第1點(diǎn)，如果是因?yàn)槿焉锲诟哐獕翰∷鶎?dǎo)致的，要注意控制鹽的攝入量，可以在醫(yī)生的評估下，酌情使用一些對胎兒沒有影響的降壓藥物來進(jìn)行處理。第2點(diǎn)，如果這種頭痛是緊張型頭痛引起的，主要采取物理治療的方式緩解頭痛，比如進(jìn)行頭部的放松按摩，進(jìn)行局部的理療等，也是有一定的緩解作用的。第3點(diǎn)，如果這種頭痛是發(fā)燒引起的，要注意多喝水，多休息，采取物理降溫的方式，體溫降低之后頭痛自然緩解。
  語音時長 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-18 2283次

• 孕婦頭痛如何緩解
  首先，孕婦應(yīng)該知道懷孕初期頭痛，如果不嚴(yán)重，是懷孕地正常生理反應(yīng)，無需用藥治療。但必須注意調(diào)理，要營養(yǎng)合理搭配，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，這對孕婦和胎兒健康大有裨益。很多時候，疲勞也是誘發(fā)孕婦頭痛地導(dǎo)火線，在懷孕初期充足地睡眠和適當(dāng)?shù)匦菹ⅲM量減少工作地時間，可以有效地避免頭痛發(fā)病地幾率。如果是頭痛加重可先進(jìn)行按摩頭部，用溫毛巾熱敷頭部，用尖頭地梳子梳頭部可以起到局部血液循環(huán)改善，從而起到改善頭痛地癥狀。如果以上方法仍然不奏效，有頭痛可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生地指導(dǎo)下用藥，如服用孕婦金花丸等緩解頭痛，倘若在妊娠后三個月突然出現(xiàn)劇烈地頭痛，要警惕子癇的先兆。特別是血壓高和浮腫嚴(yán)重地孕婦時候，要注意是否發(fā)生妊娠高血壓綜合征，那么就需要到醫(yī)院立即進(jìn)行方法來搶救治療。
  語音時長 02:02”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-20 16533次

• 孕婦怎么緩解頭痛
  病情分析：孕婦如果出現(xiàn)頭痛問題時，應(yīng)該及時的閉目休息，聽一些輕音樂頭痛癥狀就會緩解。如果癥狀仍未緩解者，建議患者可以選擇按摩針灸的方式來治療，常用的穴位有四神聰，百會，太陽，風(fēng)池，風(fēng)府穴等。意見建議：孕婦在生活中一定要注意保持規(guī)律的作息生活，不要熬夜。出現(xiàn)頭痛只是機(jī)體激素水平變化而引起的，患者無需過分擔(dān)心。如果頭痛癥狀加劇時，要及時就醫(yī)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-08 802次

• 孕婦頭痛怎么緩解
  第一，轉(zhuǎn)過頭來，周圍環(huán)境一定要安靜舒適，先喝一杯溫水，然后逐漸放松，深呼吸，閉上眼睛休息，輕輕揉搓兩邊的太陽穴，按摩頭部，轉(zhuǎn)過頭，讓脖子放松，慢慢地按摩頭部，然后聳聳肩。 第二，按摩，按摩頸部也可以緩解頭痛，先做頭部和頸部之間的肌肉按摩，然后從肩部到頭部按摩。 第三，洗澡，用合適溫度的熱水淋浴，在熱水下沖洗頸部和肩膀。 第四，就醫(yī)，如果頭痛是頭部受傷引起的，或當(dāng)頭痛時發(fā)生嘔吐，會發(fā)現(xiàn)模糊不清的情況，需要盡快去醫(yī)院確診。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2202次

• 孕婦偏頭痛怎么快速緩解疼痛
  通常沒有孕婦偏頭痛快速緩解疼痛的方法，孕婦偏頭痛可能是受涼、睡眠不足、低血糖、病毒性感冒、鼻竇炎等原因引起，可以通過保暖、休息、用藥等方式緩解疼痛。1、受涼：懷孕后孕婦的抵抗力可能較差，頭部受到寒冷刺激后容易導(dǎo)致血管發(fā)生收縮，出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象，應(yīng)及時添加衣物保暖，也可以使用溫毛巾對頭部熱敷，能夠緩解
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解。患者出現(xiàn)了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 155次