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日常生活中如果要預(yù)防胃癌，改變飲食結(jié)構(gòu)是非常關(guān)鍵的，可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些豆類(lèi)的食物，或者是牛奶，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，雞蛋等，盡量的少吃煎，炸，熏，烤類(lèi)的食品，也不要吃過(guò)硬的食品。

在進(jìn)食的時(shí)候一定要注意不要過(guò)快，不要進(jìn)食過(guò)燙的食物，避免暴飲暴食。細(xì)嚼慢咽，少食多餐是非常好的一種習(xí)慣，而且三餐最好是要定時(shí)，規(guī)律進(jìn)食。如果是存在著一些胃腸道的慢性的疾病，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，比如說(shuō)存在著胃內(nèi)的息肉，或者是慢性的胃炎，一定要及時(shí)的處理。如果存在著幽門(mén)螺桿菌感染，也一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。同時(shí)要盡量的不喝酒，不吸煙，對(duì)于預(yù)防胃癌是有好處的。