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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)生腳韌帶損傷以后,治療的方法,一是要行足部制動(dòng)抬高,并行冷敷治療,以避免足部出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況。二是在腳韌帶損傷以后,可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來減輕足部疼痛,在腳韌帶損傷24小時(shí)以后,可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)足部淤血,腫脹吸收消退,以促進(jìn)腳韌帶損傷修復(fù)。三是腳韌帶損傷以后要限制足部受力兩周左右的時(shí)間,以促進(jìn)損傷的韌帶恢復(fù),以恢復(fù)足部正常的負(fù)重活動(dòng),恢復(fù)的過程中,可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,對(duì)于腳韌帶損傷恢復(fù)有一定的幫助。

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