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跌打扭傷如何快速恢復

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了跌打扭傷的情況,想要快速恢復:

一、是在跌倒扭傷以后一定要限制跌打扭傷部位活動,避免活動導致組織損傷加重,就會引起腫脹,疼痛情況加重。

二、是在出現(xiàn)跌打扭傷以后,要根據(jù)組織損傷的程度來限制損傷部位活動2-4周的時間,休息時將患側肢體墊高,在跌打扭傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進跌打扭傷部位水腫吸收、消退,以促進跌打扭傷情況恢復。

三、是跌打扭傷部位制動2-4周,損傷部位腫脹、疼痛明顯減輕、恢復以后可以撤除固定,逐漸的行損傷部位屈伸、受力活動,以避免過度的活動引發(fā)損傷組織恢復不良,后期就會影響肢體功能。

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