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• 如何預(yù)防近視度數(shù)加深

  近視往往隨著年齡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深，特別是在青少年發(fā)育期的小朋友，他的近視會(huì)有非常明顯的增長(zhǎng)。一般少的話，每年會(huì)增長(zhǎng)五十到一百度，多可能會(huì)增長(zhǎng)一百到兩百度。成年人來(lái)說(shuō)，近視增長(zhǎng)的相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較緩慢的，基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。但是往往近視度數(shù)越深的人，他的近視增長(zhǎng)會(huì)越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀(jì)，這個(gè)年紀(jì)按說(shuō)眼睛已經(jīng)定型了。但是對(duì)于高度近視來(lái)說(shuō)，還是有可能增長(zhǎng)，對(duì)于這些患者要區(qū)分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長(zhǎng)，要通過(guò)一些藥物，還有通過(guò)光學(xué)的手段來(lái)控制，不讓近視增長(zhǎng)。

  

  01:10
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 12617次

• 戴眼鏡會(huì)加深近視嗎？

  戴眼鏡確實(shí)不會(huì)加深近視，而且不戴眼鏡是會(huì)加深近視。那么可是我們?yōu)槭裁慈粘Ｉ钪杏幸粋€(gè)樸素的認(rèn)識(shí)，覺(jué)著眼鏡越戴越深。是這樣的，那么如果是你確實(shí)得了近視，這時(shí)候你不戴眼鏡，那么你看的物體，看的事物都是很模糊的。那么我們模糊了之后，采取一個(gè)本能的反應(yīng)就是瞇上眼睛或者用力擠眼睛，使勁的去看，那么這個(gè)時(shí)候你的實(shí)際上，你視覺(jué)是比不戴眼鏡是疲勞的，那么在這種疲勞狀態(tài)下，你的近視是更容易加劇的。那么我們好多人都說(shuō)了，說(shuō)一摘下眼鏡來(lái)眼睛像變形了，那這是什么原因呢。因?yàn)檫@個(gè)近視眼鏡，我們用的是凹透鏡，那么這個(gè)凹透鏡，它有讓這個(gè)物象變小的這個(gè)作用。也就是說(shuō)你戴上眼鏡之后，尤其是高度的，那么這個(gè)時(shí)候顯得這個(gè)眼球小，那么等你一摘下來(lái)的時(shí)候，就顯得眼球大。實(shí)際上這里頭有一個(gè)是這個(gè)透鏡本身的物象，放大的、縮小的作用所導(dǎo)致的。

  

  01:27
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 45346次

• 怎樣防止近視加深
  首先要注意用眼衛(wèi)生，要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)本的距離姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看。注意閱讀時(shí)的照明光線要充分，不可太暗，也不可過(guò)亮，并且應(yīng)該從左側(cè)方照進(jìn)來(lái)。閱讀寫(xiě)字連續(xù)時(shí)間40分鐘時(shí)應(yīng)該注意休息、視遠(yuǎn)。不能過(guò)多的沉溺于游戲機(jī)電視之中，平時(shí)應(yīng)該多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。另外要注意眼睛的保健，堅(jiān)持每天做眼保健操，晶體操。自我穴位按摩物視療法等等。每半年應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行體檢一次，檢查視力以及屈光狀態(tài)的變化。此外還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣以及營(yíng)養(yǎng)搭配，避免鈣，鉻等微量元素的缺乏，要多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，新鮮的水果蔬菜，粗糧等，少食含糖量高深加工的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-01-17 2711次

• 防止近視加深的方法
  我們知道在手機(jī)、電腦廣泛改善我們生活的同時(shí)，近視的發(fā)病率也在逐年升高，現(xiàn)在國(guó)家包括各個(gè)地區(qū)對(duì)青少年近視的防治已經(jīng)廣泛重視，如何防止近視度數(shù)增加，我和大家講一下。首先一旦孩子看東西瞇眼睛或者直接說(shuō)看不清楚的時(shí)候，家長(zhǎng)要做的不是帶孩子去眼鏡店，而是一定要去正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看孩子是真性近視還是假性近視。如果是真性近視的話，一定要讓孩子配副合適的眼鏡或者說(shuō)帶角膜塑形鏡來(lái)緩解近視度數(shù)的增加。平時(shí)飲食上的多吃一些胡蘿卜，動(dòng)物肝臟，青菜，水果之類(lèi)的，飲食一定要多樣化，千萬(wàn)不要多吃一些油炸食品。而如果是假性近視的話，可以通過(guò)用緩解疲勞的滴眼液或者是多進(jìn)行活動(dòng)來(lái)讓度數(shù)回到不近視的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-11-25 4831次

• 有什么辦法能防止近視加深
  病情分析：近視眼患者平時(shí)要注意控制用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦，玩手機(jī)。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要養(yǎng)成良好坐姿，不要躺著看書(shū)或在燈光灰暗情況下看書(shū)，這些都能有效防止近視加深。意見(jiàn)建議：近視眼患者要定期去做散瞳驗(yàn)光檢查，眼睛疲勞時(shí)，可以做眼保健操來(lái)緩解癥狀。還要多注意休息，保持充足睡眠。
  李振東 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2020-06-24 602次

• 防止近視有什么方法
  病情分析：要防止近視度數(shù)增長(zhǎng)，目前主要是通過(guò)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，使用角膜塑形鏡，使用低濃度阿托品滴眼液，以及多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)進(jìn)行控制。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：近視形成的原因非常復(fù)雜，通常需要通過(guò)綜合治療的方式來(lái)盡量控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，也就是需要綜合上述方法來(lái)共同控制。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視患者應(yīng)采取綜合性的措施防止度數(shù)加深，一般包括改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療、配戴合適的眼鏡等。規(guī)范用眼習(xí)慣是防止近視加深的基礎(chǔ)，患者應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品。用眼20分鐘后應(yīng)遠(yuǎn)眺10分鐘以放松睫狀肌。同時(shí)，保持
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-16 0次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視可以通過(guò)平時(shí)要注意減少過(guò)度用眼、堅(jiān)持做眼保健操、配戴眼鏡以及使用藥物等方法防止度數(shù)加深。1、減少過(guò)度用眼：中度近視患者平時(shí)要注意減少用眼的時(shí)間，在看事物的時(shí)候要注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，能有效的防止度數(shù)加深。2、堅(jiān)持做眼保健操：中度近視患者平時(shí)要做堅(jiān)持做眼保健操，眼保健操能使血液循環(huán)通暢，還能緩解
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-27 445次