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為你推薦

• 家庭鍛煉注意事項

  膝關(guān)節(jié)置換以后，在住院期間可能由大夫或者護士，指導(dǎo)進行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應(yīng)該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關(guān)節(jié)的活動度，能屈能伸直，屈最少達到90度以上，伸直應(yīng)該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關(guān)節(jié)，達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術(shù)一個月之內(nèi)不應(yīng)該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預(yù)防跟治療原發(fā)病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預(yù)防。下肢血栓的預(yù)防有幾種情況，第一、藥物預(yù)防；第二、物理預(yù)防。物理預(yù)防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發(fā)現(xiàn)了肢體明顯腫脹了，我們應(yīng)該來醫(yī)院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應(yīng)該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復(fù)挺好了，劇烈活動以后，出現(xiàn)整個膝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。應(yīng)該循序漸進，整個有一個時間，去指導(dǎo)我們進行鍛煉。

  

  02:07
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 2258次

• 臨床中靜脈曲張怎樣分期

  臨床中靜脈曲張，我們叫CEAP的分期，這是在國際上達成共識的，對于臨床指導(dǎo)治療非常有效的分期方法。C叫Clinical，就是根據(jù)臨床的從輕到重分六期：一期，毛細血管擴張，這個基本不太影響健康，主要是影響美觀。二期，曲張已經(jīng)凸出來了，像蚯蚓一樣彎彎曲曲。三期，有浮腫，在二期的基礎(chǔ)之上多一個浮腫，曲張更加嚴重。四期，有濕疹、皮膚硬化、色素沉著、腿上會有變顏色的表現(xiàn)。五期，有潰瘍，潰瘍能夠自我結(jié)痂、愈合，叫可愈合的潰瘍。六期，是活動性的潰瘍，老百姓稱為老爛腿。

  

  01:04
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 3579次

• 對精神分裂癥家庭中青少年的干預(yù)
  目前已經(jīng)比較明確的一些證據(jù)表明精神分裂癥可以在代與代之間進行一些遺傳，早在懷孕期間和嬰兒期的遺傳生物學(xué)，心理和社會因素相互作用的一個結(jié)果，通過近幾十年的一些研究發(fā)現(xiàn)對孩子和家庭的危險度和保護因素要進行一些干預(yù)。這些干預(yù)措施有的是針對于父母和孩子之間早期相互影響，有的是兒童期和青春期早期建立健全家庭，有的是針對高危兒童本身包括家庭對疾病的認識，孩子的心理社會順應(yīng)性，父母孩子和家庭間的相互影響，對疾病的恥辱感和社會支持網(wǎng)絡(luò)等等，求得預(yù)防代與代之間的遺傳。在我國也有一些關(guān)于對精神分裂癥家庭當中青少年的一些干預(yù)措施，包括建立一些聯(lián)誼組織，發(fā)動社區(qū)展開一些關(guān)懷活動以及一些志愿者的教育，幫教青少年一類的這樣的活動。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-25 2203次

• 家庭中如何識別心律失常
  如果對于沒有醫(yī)學(xué)常識的普通患者，在家里只能是通過自己的感覺來初步的識別目前是不是存在心律失常，比如說患者目前出現(xiàn)心里突然咯噔一下，或者是自覺心慌、心悸這種情況出現(xiàn)，還有一些患者覺得心臟像翻了個個兒，或者是覺得心臟被吊起來，突然又被放下，還有一些患者可能會出現(xiàn)自覺像坐升降梯一樣的這種感覺，那么考慮就是心律失常出現(xiàn)了。如果這種情況時常的發(fā)作，那么為了安全起見，還是建議患者去醫(yī)院直接做一份心電圖的檢查，這樣就可以明確是不是心律失常以及是什么類型的心律失常了。因為有一些植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的患者，或者說是心臟神經(jīng)官能癥的患者，時常會自覺心慌、心悸，但是不舒服癥狀出現(xiàn)的時候，患者其實并沒有出現(xiàn)心律失常，這就需要一些檢查手段來進行鑒別了。
  語音時長 01:23”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-01-13 1403次

• 家庭中怎樣干預(yù)感統(tǒng)失調(diào)患兒
  病情分析：家長可以陪同孩子做游戲，或者同齡孩子之間做游戲，比如蕩秋千，走斜坡，接球游戲等等，還可以多讓他觸碰不同材質(zhì)、冷熱、軟硬的東西，多做游戲，只要是能夠想到的游戲都能夠改善感覺系統(tǒng)。意見建議：在生活中要多愛撫孩子，給孩子提供干凈自由的游戲空間，讓孩子能在地上自由爬行，接觸周圍物品，周邊物品可以準備各種各樣的材質(zhì)，增強觸覺能力。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 1701次

• 家庭中如何識別心律失常
  病情分析：要識別心律失常，可以通過一些輔助裝置，比如血壓計在測量血壓的時候，順便看一下心率數(shù)有沒有異常，正常的心率是60~100次之間，或者是可以通過一些具有計算心率功能的手表來評估，另外可以觀察患者有沒有癥狀，比如心律失常的時候可能會出現(xiàn)心慌胸悶，胸痛，心跳停頓感等等，還可以通過觸摸橈動脈的波動來看一下搏動是不是規(guī)律，有沒有很快。意見建議：如果懷疑存在心律失常，首先建議去心內(nèi)科就診，通過完善化驗檢查明確診斷，平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，少熬夜，少喝含有咖啡因的飲品，多喝白開水，清淡飲食。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-08 1102次

• 家庭中怎樣給孩子進行捏脊治療
  捏脊療法可以通過刺激人體的督脈，整體的、雙向的調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動，從而防治多種疾病，尤其常用于孩子消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥，由于其簡便易行，家長在家中就可以給孩子進行捏脊治療。在家中捏脊可以先讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直放松，捏脊的人站在寶寶的后方，雙手的中指、無名指和小指捏成半
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 167次

• 家庭中眼外傷有哪些急救措施
  輕度的眼外傷，如眼皮軟組織挫傷，可冷敷消腫止痛。若出現(xiàn)皮膚破裂，用干凈的紗布按壓止血，并到醫(yī)院清創(chuàng)縫合。如果發(fā)生眼球破裂傷，切忌壓迫眼球，應(yīng)盡快到醫(yī)院治療。日常注意預(yù)防眼外傷，增強自我保護意識。化學(xué)傷盡快用清水沖洗，及時送往醫(yī)院。特殊工作應(yīng)注意配戴防護鏡，避免直視紫外線等。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次