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妙手醫(yī)生精選

心臟病高血壓飲食調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心臟病高血壓的患者要注意飲食的調(diào)理,日常的生活中,要嚴(yán)格的控制食物中膽固醇的攝入,以及脂肪的攝入,還要控制鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)。

要避免吃動物的內(nèi)臟肥肉,可以吃一些新鮮的水果蔬菜以及牛肉,雞肉,魚肉,牛奶,豆制品等,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,這些維生素和纖維素含量高的食物,不但能夠補(bǔ)充營養(yǎng)還能夠起到潤腸通便的作用,心臟病,高血壓的患者還要避免吃高糖的食物,否則也容易導(dǎo)致高血糖,高血脂的情況發(fā)生,可以適量的進(jìn)行一些運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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