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為你推薦

• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過(guò)膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)，每天分幾組進(jìn)行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)盆底肌的訓(xùn)練，包括深蹲，可能對(duì)膀胱功能有所改善。對(duì)于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長(zhǎng)期留置尿管的老年人，在完善尿流動(dòng)力學(xué)的情況下也可以間斷的夾閉尿管來(lái)鍛煉膀胱的功能。

  

  01:28
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8207次

• 腎結(jié)石掉進(jìn)膀胱多久能排出

  如果腎臟結(jié)石掉到患者的膀胱內(nèi)，一般來(lái)說(shuō)我們臨床上認(rèn)為，這種結(jié)石一般是直徑是小于0.6厘米的，這種0.6厘米的結(jié)石，在排石的過(guò)程當(dāng)中，可能會(huì)需要一些時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)我們建議患者，在平時(shí)要多飲水、多排尿，適當(dāng)?shù)刈鲎鲥憻?，結(jié)石一般會(huì)在一到兩周以內(nèi)排出。如果說(shuō)結(jié)石超過(guò)一個(gè)月以上，還是無(wú)法排出，說(shuō)明這個(gè)結(jié)石的排出可能就比較困難，需要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生，做進(jìn)一步的治療或者處理，把結(jié)石排出體外。如果不進(jìn)行相關(guān)的治療的話，結(jié)石在膀胱內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間存留，可能會(huì)繼續(xù)增大或者并發(fā)一些其他的問(wèn)題。

  

  01:04
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-11-29 6815次

• 肘關(guān)節(jié)脫位每天需要鍛煉多久
  對(duì)于肘關(guān)節(jié)脫位以后的病人，后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，需要等到三周以后，就需要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)病人正常肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以的。鍛煉的方法，建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于病人功能的恢復(fù)，鍛煉時(shí)間需要保持在每天2-3個(gè)小時(shí)左右，以不勞累為主，并且鍛煉的時(shí)候，也不能單純的以時(shí)間為主要的。最主要的還是要有力度，盡量來(lái)盡早地恢復(fù)病人肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以?？梢宰尲胰藥椭M(jìn)行鍛煉，也可以進(jìn)行拉單杠、進(jìn)行提水鍛煉，都是完全可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 2279次

• 輸尿管結(jié)石每天跳繩多久
  輸尿管結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較多見的一種疾病。對(duì)于輸尿管結(jié)石的患者，如果在急性梗阻期，可以讓病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)促進(jìn)輸尿管結(jié)石的排出。當(dāng)然，每天具體跳繩多久沒有明確的規(guī)定。一般如果病人身體能夠耐受，每天可能跳繩在一個(gè)小時(shí)左右，會(huì)對(duì)輸尿管結(jié)石的排出有一定的幫助作用。輸尿管結(jié)石如果形成的梗阻比較嚴(yán)重，可能會(huì)在結(jié)石周邊，形成比較多的息肉，輸尿管結(jié)石就會(huì)與輸尿管發(fā)生黏連，這時(shí)候單純的通過(guò)跳繩就沒有很大的作用，就需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)取石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-30 4678次

• 膀胱結(jié)石每天鍛煉多久
  病情分析：膀胱結(jié)石每天鍛煉時(shí)間長(zhǎng)短沒有具體規(guī)定，只要患者身體能夠適應(yīng)即可，鍛煉時(shí)應(yīng)當(dāng)依據(jù)自身情況安排合適時(shí)間，以身體沒有出現(xiàn)明顯的勞累感和困乏感，包括腰痛，腹痛為前提。膀胱結(jié)石人群，積極鍛煉的同時(shí)還可以多飲水，多吃一些富含膳食纖維的食物，這樣有助于結(jié)石更好的排出體外。意見建議：建議膀胱結(jié)石人群，在醫(yī)師指導(dǎo)下定期做膀胱超聲檢查，明確結(jié)石的情況，依據(jù)結(jié)石的具體形狀和數(shù)量，選擇體外沖擊波碎石術(shù)或者其他排石方法，盡快將結(jié)石排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-13 602次

• 膀胱結(jié)石每天跳多少次
  病情分析：適當(dāng)?shù)奶S有助于結(jié)石下行至尿道排出體外，但膀胱結(jié)石每天跳躍次數(shù)其實(shí)沒有具體規(guī)定的，每天建議跳100多次?；加邪螂捉Y(jié)石要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解結(jié)石的生長(zhǎng)情況和排出情況，然后選擇合適的方法治療。例如選擇體外碎石術(shù)的方法治療，碎石后建議多運(yùn)動(dòng)，多跳躍可促進(jìn)結(jié)石排出。意見建議：膀胱結(jié)石是常見疾病，患有膀胱結(jié)石，應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防膀胱外傷和尿道外傷，否則會(huì)影響膀胱結(jié)石正常排出，或者導(dǎo)致尿道堵塞。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-06-20 402次

• 健腹輪每天鍛煉多久最合適
  臨床上并沒有健腹輪每天鍛煉多久最合適這種說(shuō)法，健腹輪每天鍛煉15分鐘到30分鐘比較合適，具體的情況因人而異。健腹輪是一種可以鍛煉肌肉、關(guān)節(jié)的小型推動(dòng)器，每天適當(dāng)?shù)腻憻捒梢约涌焐眢w新陳代謝的速度，還可以一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處，如果患者體質(zhì)比較差，每天鍛煉的時(shí)間要短一些，可以控制在15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 每天鍛煉多久可以提高免疫力
  一般情況下，每天鍛煉30分鐘到50分鐘可以提高免疫力，這個(gè)時(shí)間只可以作為數(shù)據(jù)參考，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況分析。平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉對(duì)身體健康有比較大的好處，比如慢跑、跳繩、打籃球、跳廣場(chǎng)舞等，無(wú)論進(jìn)行哪一種運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，而且還能夠加速新陳代謝，能夠在一定程度上
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-06-28 0次