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如何預(yù)防新型冠狀病毒感染

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醫(yī)生主講實(shí)錄

要預(yù)防新型冠狀病毒感染,主要注意做好幾方面工作:

第一,避免接觸新型冠狀病毒肺炎病人,也包括無(wú)癥狀感染者,如果一定要接觸,要采取嚴(yán)格的防護(hù)措施。

第二,要注意佩戴口罩,特別要注意避免到人流量較多的地方去,同時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手。

第三,要注意合理營(yíng)養(yǎng),充分的滿足身體的能量需求。

第四,要注意避免熬夜,避免喝酒,避免吸煙。

第五,如果身體狀況允許,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,當(dāng)然,最好進(jìn)行室內(nèi)的體育鍛煉。

但是一定要注意,如果存在密切的接觸史,一定要注意進(jìn)行自我隔離,防止造成疾病的傳播。

以上內(nèi)容僅供參考

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