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• 如何預(yù)防乳腺疾病

  預(yù)防乳腺疾病，要從乳腺疾病的發(fā)病原因談起。乳腺疾病的發(fā)病原因，大多數(shù)和雌性激素的水平有關(guān)，而且與一些高脂飲食，不良情緒以及社會(huì)壓力有密切的關(guān)系，所以預(yù)防乳腺疾病就要從這幾方面入手。首先要避免攝入過多的雌激素，不用含有雌激素的化妝品，少吃含有雌激素的食物。其次要注意飲食清淡，多攝入這些水果、蔬菜，少吃高脂類的食物。而且要注意情緒的控制，重視情緒的疏導(dǎo)，預(yù)防不良情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響。最后要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，避免長期生活在高壓之下，這種情況對(duì)于乳房的疾病的預(yù)防，也有很良好的作用。

  

  01:14
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-04 24029次

• 中風(fēng)怎樣預(yù)防

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會(huì)引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個(gè)改變。

  

  01:00
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5949次

• 甲狀腺疾病預(yù)防
  一，要盡量避免兒童期頭頸部x線照射。二，保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。三，針對(duì)水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、紫菜及采用碘化食鹽，但是過多的攝入碘也是有害的，實(shí)際上它也有可能是某些類型的甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。四，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮的蔬菜，避免肥膩香燥辛辣之品。五，避免應(yīng)用雌激素，因它對(duì)甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)作用，對(duì)甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院積極正規(guī)的進(jìn)行治療。六，甲狀腺癌術(shù)后放化療后積極采用中西醫(yī)藥物預(yù)防治療，是提高療效的有效方法。七，積極的鍛煉身體，提高抗病能力。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 887次

• 甲狀腺疾病如何預(yù)防
  近年來甲狀腺疾病發(fā)病率呈增高趨勢，因此，預(yù)防甲狀腺疾病顯得尤為重要，而碘過量可致甲狀腺腫、甲亢等。缺碘又會(huì)容易引起甲狀腺素分泌減少，導(dǎo)致甲減。因此，碘的攝入平衡非常重要，一般來講針對(duì)沿海地區(qū)不用額外補(bǔ)碘，因?yàn)楹АⅣ~蝦等眾多海產(chǎn)品已含有豐富的碘，針對(duì)高山偏遠(yuǎn)地區(qū)可適當(dāng)補(bǔ)碘。如無特殊情況建議食用含碘鹽，但食用含碘鹽后，應(yīng)避免過分進(jìn)食海帶、紫菜、貝殼類海產(chǎn)品，可多食用新鮮水果、蔬菜等。避免食用雌激素，以免誘發(fā)甲狀腺腫瘤的發(fā)生。其次，無論哪種類型的甲狀腺疾病預(yù)防，都要飲食規(guī)律、清淡，不要暴飲暴食及食用辛辣刺激性食物，同時(shí)生活規(guī)律，避免過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。因中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁積是導(dǎo)致甲狀腺疾病的重要原因，所以還需保持情志舒暢。
  語音時(shí)長 01:28”
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-06-13 3591次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺疾病
  預(yù)防甲狀腺疾病，要盡量避免兒童期頭頸部x線照射，保持愉快的情緒，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。針對(duì)水土因素，注意飲食調(diào)整，在飲食方面多吃一些富于營養(yǎng)的食物及新鮮的果蔬，避免應(yīng)用激素類藥物等。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1701次

• 甲狀腺疾病如何預(yù)防
  病情分析：通常情況下，病人可以通過調(diào)節(jié)自身的抵抗力和免疫力來預(yù)防甲狀腺方面的疾病，在飲食上病人盡量少吃過于辛辣刺激或者含碘過高的食物，然后要定期到醫(yī)院做全身的檢查。意見建議：建議病人在日常生活中一定要避免接觸放射線，應(yīng)該保證良好的生活方式，可以每天都參與體育鍛煉，來增強(qiáng)身體素質(zhì)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-04 1302次

• 怎樣預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)
  預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，平?？梢赃M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，提高自己的抵抗力，作息一定要規(guī)律，還不能吃一些特殊的藥物，比如減肥藥等，少吃一些海帶、碘鹽等。良性結(jié)節(jié)的患者可以通過甲狀腺激素的抑制療法，來防止良性結(jié)節(jié)的增長。日常需要保證生活作息的規(guī)律，飲食上要保證碘的攝入。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 怎樣清洗陰莖預(yù)防疾病
  可以使用溫開水、溫和清洗劑，以及慢慢揉搓的方式清洗陰莖預(yù)防疾病。陰莖為男性重要的性器官，具有性交功能，并有排尿和射精作用。陰莖主要由兩個(gè)陰莖海綿體和一個(gè)尿道海綿體組成，外面包以基筋膜和皮膚。日?？梢宰龊藐幥o的清洗、護(hù)理以達(dá)到預(yù)防疾病的目的。主要通過以下方式：1、使用溫開水：清洗陰莖一般需要使用溫開水
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-07-12 0次