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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中喝咖啡有可能導(dǎo)致便秘,因?yàn)榭Х戎杏幸环N物質(zhì),也就是咖啡因,咖啡因有時(shí)候會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng),使糞便在腸道內(nèi)呆的時(shí)間比較長(zhǎng),容易導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難,排便時(shí)間過(guò)久,容易誘發(fā)便秘,所以對(duì)于便秘患者是不建議喝咖啡的,特別是濃咖啡。

對(duì)于便秘患者,建議多喝水,特別是白開水,在早上空腹喝一大杯白開水,有利于緩解便秘的臨床癥狀,除此以外,也建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的作息規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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