抑郁癥患者生活中需要注意：
第一個，就是要勞逸結合，不要讓自己過于的疲勞，要注意飲食的營養(yǎng)，睡眠的充足。
第二個，抑郁癥的患者也要有合理的預期，對自己和對別人都是這樣，不要抱有太過于理想的信念，如果與現(xiàn)實的差距太大，就容易產生沖突、矛盾，甚至是加重抑郁的癥狀。
第三個，抑郁癥患者在生活中也要注意，不要太封閉自己，要適當?shù)脑黾由缃?。比如說一些娛樂活動，唱歌、跳舞。也可以去進行旅游，開闊視野，愉悅心情，與大自然接觸。
抑郁癥患者生活中需要注意什么？
李婷主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 精神科
2019-11-15 3311次
為你推薦
-
白癜風患者生活中需要注意哪些事白癜風患者，第一個最主要的，我主要是建議患者要調暢好情志，不要生氣，不要給自己太大的壓力，保證好良好的心情，正確地對待這個疾病，雖然不美觀，影響自己的容貌，但是不會影響身體的其它的器官。還有就是要主張患者，在春夏這兩個季節(jié)要注意防曬，可以穿防曬衣、打傘、戴帽子、抹防曬霜，都可以。第三個囑患者，就是飲食不要飲酒、不要吃太辛辣的，因為太辣的食物刺激皮膚，比較敏感；還有就是含維C比較量大的，比如說像檸檬、獼猴桃、櫻桃，這類的水果要少吃，不要大量地進食；還有就是，咱們這種患者，因為它跟免疫、跟炎癥是相關的一個疾病，囑患者要規(guī)律地作息，早睡早起，安排好自己的起居。
01:39
李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-13 3385次
-
抑郁癥患者說話特點抑郁癥的病人的特點跟焦慮癥的病人，是可能完全表現(xiàn)不同樣的特點。焦慮癥的病人他在就醫(yī)的時候，往往他會主動的交流，或者是他會講各種身體的不適。往往焦慮癥的病人來就醫(yī)的時候，他可能會帶來很多很多的檢查結果，比如拍肺部CT，他懷疑自己肺里有問題，他可能會拿著七張、八張的肺部CT，而且短時間內拍的肺部CT，來給你看。那么這種病人一到你面前，如果是你判斷他是沒有問題的，沒有什么嚴重的疾病，那你可能就考慮他是個焦慮的病人。而抑郁癥的病人，他的表現(xiàn)正好相反。抑郁癥的病人，往往他不太善于進行交流，坐在你的診室面前以后，他講話的語調語速也比較慢，對你回答的問題也是比較低調，或者是回答的問題，有的時候是所問非所答。還有一個就是負面的情緒很厲害，比如有些病人在交流過程當中，可能就會出現(xiàn)哭泣的現(xiàn)象?；蛘呤撬麜г棺约?，已經到了生活當中的絕境了，他認為自己走投無路了?；蛘呤撬J為自己沒有生存的信心了，甚至有自殺這種傾向。那么這些負面的情緒，就會讓你感覺到這個人的這種情緒的，這種負面的問題非常的強烈。你可能就會考慮到，這個病人可能是存在著抑郁的問題。當然對抑郁病人的一些具體的進行診斷來講，還是我們有專門的一些診斷的標準，符合這個診斷標準，或者通過抑郁的量表來進行評估，才能最后來確定這個病人的病情和他的程度，以及他的類型。
02:22
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 27316次
-
肩周炎患者生活中需要注意什么肩周炎患者在生活中，首先要注意避免受風著涼，寒冷刺激可引起肩關節(jié)局部的血液循環(huán)障礙，不利于炎性代謝物質的排出，反而會刺激周圍的肌肉，韌帶，滑膜等軟組織，產生無菌性炎癥，加重肩周炎的癥狀。其次，肩周炎的患者還要避免過度的活動勞損等，過度的勞損可能會引起軟組織的粘連或加重肌腱等損傷的程度。而患者可以進行多休息以及一些功能鍛煉的方法來輔助肩周炎恢復。同時，肩周炎的患者還可以配合一定的理療，針灸等輔助治療方法，對肩周炎的恢復有一定的幫助，必要時可以佩戴一定的支具或外用藥物都有一定的效果。語音時長 01:15”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-12-21 1220次
-
甲狀腺結節(jié)患者生活中需要注意什么甲狀腺結節(jié)考慮為良性的無需特殊注意，需要定期復查即可。有甲狀腺結節(jié)的人對于碘鹽的攝入，只要沒有甲狀腺功能亢進的表現(xiàn)就沒有特殊要求，一般均衡飲食即可。對于含碘豐富的食物，如海帶，紫菜等等建議要少量食用。對于甲狀腺結節(jié)手術后的飲食沒有一般特殊要求，術后恢復期可適當食用好消化，富含蛋白質的食物有利于手術切口的愈合，避免食用辛辣刺激性食物，以免影響切口愈合。部分有缺碘或碘攝入過多引起的甲狀腺結節(jié)，平常生活當中可以預防，注意既不要缺碘也不要食用過多的碘即可。語音時長 01:26”
馮興波
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-06 1955次
-
抑郁癥患者生活中需要注意什么？病情分析：抑郁癥的患者在生活中需要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，不要過度勞累，每天可以堅持半小時左右的運動，在飲食上要多吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣、油膩等加重胃腸負擔的食物。意見建議：建議抑郁癥的患者應該盡早到精神科進行系統(tǒng)的治療，一般療效還是不錯的?；颊咴谏钪幸惨訌娮晕艺{整，同時家人也要多給予其理解和關注，在生活上多提供幫助。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-03-14 1401次
-
肩周炎患者生活中需要注意什么病情分析：一般患者要改變一些不良的生活方式，工作方式，比如避免長時間肩關節(jié)外展，外旋，還要注意連續(xù)工作時間不要過長。肩部要注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肌肉攣縮。意見建議：肩周炎發(fā)作的時候要控制肩關節(jié)活動量，還要進行止痛，理療等方法治療，緩解患者的癥狀，防止肩部周圍的韌帶，以及軟骨的退變。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-29 1601次
-
抑郁癥患者生活中需要注意什么抑郁癥患者生活中需要注意自我調節(jié)，對事物有合理預期，適當增加社交等。1、自我調節(jié)：自我調節(jié)的方式有很多，可以根據自身情況去做。例如，大多數(shù)抑郁癥患者都有懶惰的情況出現(xiàn)，可以通過堅持鍛煉來緩解，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解；也可以通過寫日記的方式，把每天的感受寫下來，
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 4262次
-
甲狀腺結節(jié)患者生活中需要注意什么甲狀腺結節(jié)患者注意在生活中調整碘元素的攝入，禁止食用海帶、魚類等含碘量高的產品，同時戒煙戒酒，忌食辛辣、刺激性食物和油炸、膨化類食品。可以通過甲狀腺全切術，切除全部甲狀腺，有效的切除病灶，達到治療效果。在切除甲狀腺以后，會導致甲狀腺功能低下
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-09-12 0次
