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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫(yī)院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)帷⒁紫能浭常合裥∶字?、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 59858次

• 胃脹氣怎么辦

  胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應(yīng)給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經(jīng)胃腸道吸收，但是可以促進(jìn)胃內(nèi)氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進(jìn)胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強(qiáng)胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應(yīng)注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進(jìn)食少產(chǎn)氣的食物，易消化的食物。應(yīng)少食多餐，嚴(yán)重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應(yīng)該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進(jìn)下一餐。

  

  01:28
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 58468次

• 胃脹氣吃什么
  胃脹氣首先要調(diào)節(jié)飲食，飲食一定要規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬不易消化的食物，平時多喝一些稀飯和粥這些容易消化的食物，要戒煙戒酒，三餐要有規(guī)律，以清淡飲食為主，保持生活規(guī)律，另外保持心情愉暢。另外如果胃脹氣長期不能緩解，需要確診一下是不是胃炎引起的，可以做胃鏡檢查一下?？诜幬锟梢杂脢W美拉唑，胃炎的治療關(guān)鍵是抑制胃酸藥物和抗幽門螺桿菌治療，一般幽門螺桿菌可以采用三聯(lián)或者是四聯(lián)療法，包括克拉霉素，甲硝唑，奧美拉唑和阿莫西林。抗幽門螺桿菌治療一般是服用至少四到六周然后再復(fù)查。另外還可以服用一些保護(hù)胃黏膜的藥物比如硫糖鋁，膠體果膠鉍。另外還可以用一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物比如嗎丁啉，莫沙必利等等，這樣可以有效的緩解胃脹氣。
  語音時長 1:16”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-14 12118次

• 胃脹氣吃什么藥
  患者可以通過服用一些中藥或者是西藥進(jìn)行調(diào)理，例如說西沙必利片或者是一些猴頭菇，胃保健口服液進(jìn)行觀察，建議患者在平時的生活中要注意調(diào)理，避免一些吸入空氣的食物，例如在飲食中一定要注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。而且在吃東西的時候要選擇一些干凈衛(wèi)生易消化的食物為主，避免一些消化不良所導(dǎo)致的一些胃脹氣。如果說是消化不良所導(dǎo)致的胃脹氣，建議患者可以吃一些健胃消食片來進(jìn)行調(diào)理，平時的生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食要細(xì)嚼慢咽不狼吞虎咽，而且在平時的生活規(guī)律中要養(yǎng)成良好的作息時間，比如說不熬夜，按時作息，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。在飯后的三十分鐘之內(nèi)堅(jiān)持慢走建議患者要長期堅(jiān)持一些良好的習(xí)慣。
  語音時長 01:43”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 15196次

• 吃什么胃脹氣
  病情分析：在現(xiàn)實(shí)生活中能夠引起胃脹氣的食物有很多，比如紅薯、土豆、芋頭、黃豆等食物。這使患者可以服用莫沙必利和嗎丁啉起到緩解脹氣作用。除此之外也可以通過腹部穴位按摩起到輔助治療的作用。意見建議：早期患者平時要少吃油膩產(chǎn)氣多的食物，要清淡飲食，低鹽低脂，少食多餐，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動改善胃脹氣。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-30 1503次

• 吃什么緩解胃脹氣
  病情分析：可以多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、韭菜、芹菜。還可以吃調(diào)整腸道菌群、改善胃腸道消化功能的雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等藥物。意見建議：平時注意健康的飲食習(xí)慣，要細(xì)嚼慢咽、少吃多餐、不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激、油膩、生冷、不易消化的食物。飯后要適當(dāng)運(yùn)動，可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解脹氣。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-25 1503次

• 吃什么會胃脹氣
  吃容易產(chǎn)氣的食物會導(dǎo)致胃脹氣，比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，南瓜，黃豆等等食物。還有吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物也會導(dǎo)致胃脹氣。出現(xiàn)胃脹氣的話要少吃辛辣刺激，過于油膩的食物，少吃產(chǎn)氣的食物。多吃清淡容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，改善胃脹
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 3562次

• 吃什么會胃脹氣
  胃脹氣是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，通常由于胃內(nèi)積聚過多氣體而引發(fā)。這種癥狀往往與攝入某些特定食物和藥物有關(guān)。攝入以下食物可能導(dǎo)致胃脹氣：1、豆類：如蠶豆、黑豆等，含有氨基酸，在消化吸收時與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生氣體。2、高淀粉類食物：如土豆、紅薯等，不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次